对于很多孕妇来说，刚开始怀孕时并不是一个很好的体验，因为，孕妈们都会有各种早孕反应，尤其是有些孕妈简直吐得天昏地暗，能好好吃一顿饭都是奢侈的，更别说幸福感了。
但是进入孕中期不久，孕妈们就会慢慢感受到孕期的快乐了，除了早孕反应逐渐消失，最主要的是孕妈会逐渐感觉到胎动了，从此开启了孕期的幸福之路。
有准妈妈好奇，最开始的轻微胎动是什么感觉？胎动真的是一种很奇妙的感觉！
胎动指的是胎儿在子宫里的各种活动，当胎宝宝在子宫里划动手脚，翻身时，这些动作会冲击子宫壁，孕妈就能感受到的胎儿的活动。
刚开始，胎动是比较轻微的，孕妈妈会有肚子里肠子在蠕动的感觉。有时候又好像肚子里有一只小蜻蜓，轻轻的在子宫里面飞来飞去，然后趁着妈妈不注意偷偷的去点了一下羊水。有时候又感觉肚子里像养了几条小金鱼一样，在子宫里游来游去，偶尔还吐个泡泡，孕妈还能清晰感受到＂砰＂的一下泡泡破裂的声音。轻轻的，痒痒的，像胎儿在动，又像是肠子在蠕动，这都是最开始的轻微胎动时妈妈的感觉。
随着孕周的增加，胎动会变得越来越猛，胎儿在妈妈的肚子里就可能会出现拳打脚踢，翻爬打滚等各种大幅度的动作，以至于孕妈的肚子都变形了。
当孕妈开始感受到胎动，孕期生活都变得鲜活起来了。
孕妈什么时候可以感受得到胎动？胎动确实可以给孕妈带来很大的惊喜，但孕妈并不是一开始就能感受得到的。
其实最开始的胎动是从胎儿八周左右开始的，但这时候的胎儿实在太小了，大约也才6克左右，即便胎宝宝已经能划动他的小手，但力量实在太悬殊，不管胎宝宝怎么动孕妈都感受不到。
直到16周左右，有些胎儿的能力比较强，又或者是孕妈的原因，部分孕妈妈终于能感受到第一次胎动。
同时，有一些孕妈妈虽然感受到了，但由于是新手妈妈，没有可以对照的经验，根本就不知道这是胎动，第一次胎动就那么被无视了。
到了18周左右，大部分的孕妈都已经能清晰的感受到胎动了，但是胎动并没有任何规律，时不时的来一下，给足了孕妈新鲜感。
到了20周左右，就算是比较迟钝的孕妈，也能明显的感受到胎动了，而且这时候开始，脉动会逐渐增加，不再像是打游击战一样了。
之后胎动会变得越来越有规律，胎动的力量也会越来越强，孕妈也会从最开始的惊喜变得淡定了。
孕28周到32周这段时间，是胎儿胎动最活跃的时候，孕妈经常会感受到胎儿会做出一些幅度非常大的动作，有时候能看到自己的左边腹部鼓起来，或者右边肚子出现一个小拳头、小脚之类的情况，甚至胎儿猛得伸一脚，踢得孕妈肚子有疼了。
等到宝宝出生前的两三周，宝宝也要收拾行李了，注意力转移了，胎动就会随之减少了。
胎动不止是为孕妈带来幸福感，还是胎儿健康的晴雨表！因为胎动过多或者过少都有可能是胎儿遇到危险，胎动异常是在给孕妈发出信号：我可能缺氧了！
所以，胎儿每天在妈妈肚子里活动看起来是一个很平常的行为，但其实，胎动和胎儿的健康也有很大的联系，胎动是胎儿健康的晴雨表。
因此，进入孕晚期之后，医生⚕️会要求孕妈在家每天数胎动，以此来掌握胎儿的第一手资料。
如何数胎动？
孕妈最好每天数三次胎动，分别在早中晚各数一次，每次一个小时，把这3个小时的胎动次数加起来乘以4，那就等于12个小时的胎动次数了。
数胎动的时候孕妈尽量选择比较安静的环境，舒服的姿势，胎宝宝动一下就用笔记起来。
连续五分钟之内的胎动只能算一次；如果腹部是非常有节奏的跳动，可能是胎儿的打嗝，虽然也属于胎动，但这个不在所数的胎动的次数之内。
1.在正常情况下，胎儿每个小时的胎动不少于3到5次，12个小时的胎动次数，不少于30次。
2.如果12个小时的胎动次数少于20次，胎儿正处于异常情况。
3.如果12个小时的胎动次数少于10次，说明胎儿有缺氧的情况。
4.或者胎动的大于或者小于平均数的50%都说明胎儿有缺氧的可能性。
除了胎动的次数，如果胎动的力度、类型发生明显的改变也是胎动异常，都和胎儿当前的情况有关。
当胎动出现异常时，孕妈最好及时就医，不要抱任何侥幸心理，以免影响胎儿的健康和成长，毕竟胎儿缺氧不是小事。
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