在时间面前，你永远都有选择。

时间是个用来计算变化的单位，时间不是用来等待的，而是用来迭代的。

成长中最大的成本是战略成本和时间成本，要分清什么是真正的节约，什么是真正的浪费。如果是真正想做的事，就要充满耐心。

我们都希望自己能掌控自己的人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序。

王潇的《五种时间：重建人生秩序》从5种时间的分类概念出发，帮助人们获得一种独特的时间管理视角，让你重新认识你的时间是如何被消耗的，然后更好地管理自己的时间。

书中的5种时间概念分别为：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。

作者王潇独特的时间管理视角和成功的经验也为我对时间管理的方式有了新的思考，以下是王潇书中的一些时间管理建议和思考，希望能为读者带来一些指导和启发。

01生存时间

生存时间，就是典型的他律时间。你明知自己不喜欢也不想做这件事，但是没有办法，出于生存的原因，你已经把你的时间兑换给了他人。这个“他人”可能是任何一家单位或者公司，也可以是你的客户，甚至是你的亲人。

当这种兑换以劳动合同的形式交付的时候，可以残酷地说，你把你的时间、智识、精力和机会成本，都出卖给了合同的甲方。

那么，让我们正视他律的现实，既然你已经把这段时间出卖给了别人，你的目标应该很简单：高效完成他律任务，为主动生存争取时间。

清单法作为古典时间管理的代表工具，是最简单、最容易上手的工具。可以说，开列清单与勾选是时间管理体系中最基础的动作。在他律时间中，这个方法非常好用。面对反复出现的被动生存时间，使用清单法是首先要掌握的重要的技能之一。

觉知情绪是控制情绪的前提，一旦产生觉知，就可以解决生存时间带来的大部分情绪问题。

生存时间就是逆境本身，没人可以绕行。识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。这大概就是应对生存时间的二十四字方针。

02赚钱时间

赚钱时间是我们为了获取经济收入而花费的时间。赚钱时间是我们生活的重要组成部分，但我们不能让赚钱成为我们生活的全部。我们需要找到平衡，让赚钱和生活能够和谐共存。

03好看时间

好看时间的定义是：安排出特定时间只用于做让自己变好看的事。

在“五种时间”体系中，应该集中关注和加强两种好看，第一是生命力的好看，第二是长期主义的好看。

在人生低谷期中，多思无益，需要立刻开始锻炼，站直、微笑，动作越多，蛰伏的力量越可正向积蓄，缩短走出低谷期的距离。

养护外貌的能力是一项重要的能力，如果想要在这门功课上取得优异成绩，首先要参加七门考试并且都及格，分别是睡眠、饮食、运动、遗传、环境、情绪、保养。而好看的外貌是这七门功课都达到60分以上并且综合管理的结果。

04好玩时间

真实人生里的一切和游戏中一样，我需要不停地练号，做任务，并在关键时刻做选择。

真实生活的刺激、好玩应该远远超越游戏，因为全程奖惩始终悬而未决，且只有一条命。难点在于，需要花上大力气研究清楚这个游戏复杂变幻的规则设定。

好玩时间是我们为了享受生活而花费的时间，如旅行、看电影等。这是我们放松身心的重要方式，但我们不能过度沉迷于娱乐，忽视了我们的责任和目标。

05心流时间

如果一个人能随心所欲地进入心流，而不受外界条件限制，他就已然掌握了改变生活品质的钥匙。

心流时间是我们为了追求内心的满足和成就感而花费的时间，如阅读、写作、运动等。这是我们实现自我价值的重要方式，但我们不能忽视其他四种时间的重要性。我们需要找到平衡，让所有的时间都能得到充分的利用。

真正的陪伴是心灵的同在而不是物理上的共处一室，不是谁的牺牲和谁的占用。当你和家人拥有这样的生活之后，家庭时间就是心流时间，家就成了真正的避风港。

关于如何进入心流通道，答案很清晰：如果感到无聊，就提升挑战；如果感到焦虑，就提升技巧。

做一个聚精会神的人，是一生极为重要的事。要坚信，生命中真正的乐趣，出现在你沉潜于某一事物，全然忘我的刹那。

学习和进阶的捷径就是需要有领路人，学习是数不清的模仿与指点。

在新一天来临之时，在心流时间的争取中，在对生存时间的逾越中，人始终有选择时间的自由，人终究是通过选择如何使用时间而选择成为什么样的自己。时间看得见。

一个人怎样给他的五种时间排序，长久以往他就会成为什么人。

最后，祝愿那些像我一样已经深深被手机影响了生活节奏的人，都能从这一刻开始下定决心，用心建造自己的时间花园，重建自己的人生秩序。