我国地域辽阔，有经济发达地区，有经济欠发达地区，有养老金较高的地区，也有较低的地区，有养老基金充足的地区，也有养老基金欠缺的地区。东三省富含矿产资源，为我国的经济发展做出过重大贡献，如今东三省老一辈人大多都已经退休，而东三省不少年轻人外流，导致东三省领取养老金的人数较多，而缴纳养老保险的人数相对较少，在养老金现收现付制度下，东三省养老金发放面临压力，全国城镇职工基本养老保险实现统筹后，这种情况将不复存在，经济发达地区，比如上海、广东等地，可以用富足的养老基金去支援东三省，确保这些地区的退休人员能按时足额领取养老金。
东三省是辽宁、吉林、黑龙江的简称，随着2024年养老金调整消息的一锤定音，东三省也将和全国其他省市一样进行养老金的第20次连调，那么今年东三省养老金调整方案何时公布？预测一下调整方案，看工龄30年，能涨多少养老金？
当然，东三省养老金调整方案公布时间一定在人社部调整通知发布之后，具体何时公布，看看最近两年的情况，就能大致推断出今年的情况。
辽宁是2023年养老金方案第二个公布的省份，时间是7月10日。2022年公布时间是7月5日。从这两年公布时间来看，公布时间较早，都是在7月上旬公布的， 今年大概率还将在7月上旬公布。
吉林2022年养老金调整方案公布时间是7月4日，2023年公布时间是7月14日，这两年的调整方案公布时间也在7月15日之前，都是7月份的上半月公布，今年大概率也将在7月15日前公布。
黑龙江2022年养老金调整方案公布时间是7月14日，2023年公布时间7月20日，预测今年调整方案将在7月20日前公布。
通过对比三省2022年和2023年养老金调整方案发布时间，辽宁公布时间较早，吉林次之，黑龙江发布时间较晚。
预测调整方案，看工龄30年涨多少？由于各省市调整方案都已经比较成熟，不会再出现大的变化，2024年的养老金调整情况，完全可以参考2023年的调整标准进行预测，那么工龄30年，假设养老金每月3000元，能涨多少养老金呢？先看东三省2023年养老金调整方案，再对照标准计算养老金调整结果。
首先看辽宁省。定额调整35元。工龄调整方面，不超过15年的部分，工龄单价1元，超过15年的部分，工龄单价1.5元。养老金挂钩调整比例0.7%。高龄倾斜，满70岁不满80岁的，增加35元，满80岁增加70元。
其次看吉林省。定额调整30元。工龄调整方面，工龄在25年以下部分，工龄单价1元，工龄在26到30年的部分，工龄单价2元，工龄31年到35年的部分，工龄单价3元，工龄在36年以上的部分，工龄单价4元。养老金挂钩调整比例1.25%。高龄倾斜，满70岁到74岁，增加25元，满75岁到79岁，增加35元，满80岁，增加45元。
最后看黑龙江省。定额调整28元。工龄单价1.3元。养老金挂钩调整比例1.13%。高龄倾斜，年满70岁不满80岁，增加30元，满80岁增加40元。
假设均不享受高龄倾斜，对照以上标准，东三省各地养老金调整结果如下：
辽宁：定额调整35元+工龄挂钩调整（15*1+15*1.5）+养老金挂钩调整3000*0.7%=93.5元。
吉林：定额调整30元+工龄挂钩调整（25*1+5*2）+养老金挂钩调整3000*1.25%=102.5元。
黑龙江：定额调整28元+工龄挂钩调整30*1.3+养老金挂钩调整3000*1.13%=106元。
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