经常收到这样的留言：琚教授，我家孩子比同学矮了一头，是不是只能打生长激素了？

看到这样的留言我的回复只有一个：试试中药调理吧，把脾胃修复好，让孩子能吃能睡能吸收，矮小症可以治，而且很好治。

我这样说并不是因为我是中医，也并不是否定现代医学，而是因为经由我手的确有很多矮小症成功逆转的案例！

门诊医案

8岁男孩身高118，比同龄落后12厘米，从上幼儿园到小学二年级，一直都是班里最矮的，近一年只长了5厘米，父母身高171/157厘米，孩子的遗传身高是170厘米，但目前来看可能还长不到160。

妈妈自述孩子从小就经常生病，因为肺炎、支原体肺炎住过3次医院，常年便秘，好几天才解一次大便，一粒一粒的羊屎蛋，晚上睡着后的前2个小时，总会说梦话并坐起身，睡觉翻来覆去不安稳。

经过详细的检查，我评估骨龄和年龄基本一致，生长激素不缺乏。

我判断孩子之所以掉进矮小症，一是因为长期的生病，导致能量都用于对抗病邪了，没有营养支持长个，二是长期的便秘，脾胃消化吸收差，三是因为睡眠质量差，影响到了生长激素的分泌。

问题找到了，那就好办了，只要解决这几点，身高问题就能迎刃而解。

首先，我根据孩子情况开了中药膏方，解决便秘的问题，促进营养吸收。

其次，增加营养素的补充，每晚睡前喝氨基丁酸，改善睡眠质量，延长深睡眠的比例，刺激生长激素的分泌更多，补充钙和维生素D，帮孩子长个子。

最后，让营养师根据孩子症状整理了一份长高食谱，交代妈妈每天照着做，监督孩子不能吃油炸的、肥甘厚味的、寒凉的食物。

经过一个月的用药之后，复诊反馈：好久没便秘了，睡觉也比之前沉了，一个月长了1厘米。

于是我去掉中药膏方，改用中药穴位贴敷，通过中医理论，刺激相关穴位，强健脾胃，增强体质。

前几天家长给我发来了好消息，孩子“好透了”，好久没生过病了，一年长了10厘米，生长曲线跨越1个百分位，离期望身高又近了一步。

孩子的健康成长离不开脾胃的正常运转，脾胃好不好，看看便便的形态就知道了，如果出现这3种情况，就要重视起来了。

多数是因为阴虚火旺造成的，平时小便黄，大便干，容易出汗，手脚心热，脾气急躁。

可以通过中医方法给孩子滋阴、润肠、通便。

这是因为孩子脾胃虚弱，没办法充分消化吸收食物中的水分和营养，长此以往，容易导致孩子营养不良，从而影响个子。

这类孩子还可能伴有腹胀、腹痛等情况。

这类形态可能是孩子脾气不足，没有足够的力气把食物残渣往下输送，导致残渣在体内滞留太久，逐渐变干，同时胃肠功能紊乱，就出现了拉稀的情况。

这类孩子的调理重在调补中气、补益脾气，并且要消积通便，滋阴润肠。

作为家长，我们平时一定要好好照顾孩子的脾胃。

首先，在饮食方面，我们要合理安排孩子的饮食，培养他们良好的饮食习惯，尽量避免给脾胃增添过多的负担。

其次，我们还可以借助中医的方法来帮助孩子调理脾胃，比如内服中药、外用穴位贴敷、食疗、推拿等等。

总之，脾胃是孩子健康成长的基础，只有把这个基础打牢固了，孩子才能够长得更高更壮。

当孩子的脾胃功能旺盛时，他们吃得香，消化吸收也好，身体得到足够的营养，自然会充满活力，积极向上地生长。