第一、高血压肾病患者应积极控制血压，保持血压稳定，并养成定期监测血压的习惯。

第二、应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。

限制蛋白质摄入量，多吃蔬菜、水果、粗粮等食物；避免过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。

第三、适当的运动可以帮助高血压患者降低血压，促进血液循环，增强体质。

建议进行有氧运动，比如快走、游泳、骑车等，每周进行3-5次，每次30-60分钟，但要避免剧烈运动和过度疲劳。

第四、保持良好的心态，避免情绪波动。

第五、高血压肾病患者应定期进行肾功能检查、尿常规、尿微量白蛋白等检查，了解肾脏是否受到损害。

第六、高血压肾病患者应避免使用对肾脏有害的药物，比如非甾体抗炎药、某些抗生素等。

肾病患者就医时一定要告诉医生自己的肾脏情况，以便医生开具适合你的药。