暑假到了，不想让娃宅在家里刷手机、看电视，又不知道该带他去哪。
别急，今天暑期实用带娃攻略来了！
老岳整理了如下这五个地方，经常带孩子去打卡准没错，不仅能增长见识，感统能力也能蹭蹭往上升！
1、超市可千万别小瞧去逛超市这件小事，如果能够很好地利用起来，可以给孩子带去非常全面的感统训练！
首先，训练视觉，视觉是学习的重要渠道，大脑超过80%的信息都是通过视觉传递的，孩子的视觉功能越好，学习效率越高，可以让孩子拿着购物清单在五彩缤纷的超市里帮忙挑选商品，锻炼视觉记忆、视觉广度、视觉区辨等。在不同的货架间来回穿梭，又能锻炼空间感和方位感。
其次，训练听觉，超市环境嘈杂，是练听觉的好地方，家长给孩子下口头任务，孩子一定会投入听觉的注意力。而孩子在动手挑选商品的过程中又会获得触觉的刺激，触觉是人体最基础的感觉系统，具有保护、防御、安抚情绪的作用，孩子触摸各种质地的包装，挑选水果去称重等，都会刺激触觉的发展。
最后，让孩子把不需要的物品摆回货架，还锻炼他的分类和动手能力！
2、公园大自然是最好的感统训练场所之一。但现如今，城市化的发展和学业的压力，让孩子很少有机会接触到自然界中的花草树木。
因此，在条件允许的情况下，家长一定要多带孩子到公园玩耍。进去以后，家长可以放手让孩子跑一跑，跑的过程就是刺激前庭觉发展的过程。
当孩子去摸树木、摸石头、摸栏杆，只要没有危险，就别阻止，触摸的时候孩子会获得丰富的触觉刺激。当然，你也可以陪孩子捡一些好看的花瓣、树叶，让他DIY一幅画，对他们想象力的发展也很有帮助。
实际上，从进入公园的那一刻，感统训练就已经开始了，孩子看到的绿草红花，听到的各种声音，都是无形的视觉和听觉刺激。
3、科技馆、博物馆/动物园除了从自然界获得充足的感觉刺激，家长也可以带孩子到城市中的科技馆、博物馆、动植物园等地方。
在科技馆，让孩子感受声光电的奇妙；去博物馆领略历史的厚重悠久，和古人来一场穿越时空的交流；去动物园了解不同动物的生长习性；
不同的场馆，能够给儿童带去不同的视听刺激，还能在潜移默化中增长儿童见识，丰富课外知识。
4、山脉爬山，是老岳给各位家长推荐过很多次的感统训练项目！
对于成长期的儿童来说，爬山的好处可不仅在于能够锻炼体能，还有如下几点——
首先，爬山可以促进孩子的骨骼血液循环，促进身体对钙的吸收，同时还特别有助于腿部肌肉张力和耐力的锻炼。
其次，爬山属于身体双侧协调类的活动，能够有效促进大脑双侧分化。
第三，在山上远眺，对于孩子眼部肌肉的锻炼非常有益，有助于孩子视觉广度，视觉聚焦等多项视觉能力的提升。
最后，在下山时的快速移动，减速，还有助于前庭觉的发展。
5、海边/湖边严格意义上来说，只要有沙土的地方就可以。
沙子的质地有粗有细，有干有湿，可以从孩子身体的任何一个部位流过，从而给孩子带来丰富的感觉，特别是触觉刺激，这对于发展他们的感知觉，降低他们的触觉敏感度，防止他们出现触觉防御类的感统失调问题。
孩子在玩沙的过程中，用铲子将沙子铲起，或者用力拍打沙子令其成型，亦或是在沙堆里钻来爬去，都是可以锻炼他们身体大小肌肉动作的灵活性、协调性和力量性的。除此之外，对于孩子的想象力和创造力发展，也有不小的作用。
所以，各位爸爸妈妈们看完以上这五个地方，是不是也知道暑假要带孩子去哪些地方，列哪些游玩计划了呢？
跟着老岳一起，科学育儿不迷茫！
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