我是晚亦。

在大多数人眼里，一个人所谓的面子，似乎就是让自己在他人眼中显得体面。

别人觉得你过得好，你就觉得有面子，别人觉得你过得不好，你就觉得没面子。

其实，生活是好是坏，我们完全可以自己判断。

无需为了别人眼中“好”，而去委屈自己，刻意伪装和迎合。

真正的体面，往往是从活好自己开始的，你把自己照顾好，才是真正的体面。

摆脱自卑

很多人说自己自卑，社恐，不敢去争取自己想要的东西。

其实，自卑还有一个名字，就是害怕。

你害怕失败，所以不敢争取。

比如你喜欢的岗位，明明自己很想要，却不敢争取，因为你害怕会失败。

再比如你喜欢一个人，不敢去争取，因为你害怕被拒绝。

再比如你觉得自己长得不好看，不敢买太好看的衣服，你害怕别人在你背后议论。

与其说自己自卑，不如说自己害怕失败，害怕被拒绝，害怕被别人轻视。

所以，一个人的自卑都是可以选择的，你是选择主动出击，面对内心地恐惧，还是选择继续蜷缩在自我保护的壳里，继续维护那虚假的安全感呢？

你如何抉择，将决定你未来的人生走向和生活的质量。

我们内在的东西，都是可以从自己身上获取的，比如有些人总以为自卑来自原生家庭，自信是需要靠别人多夸自己才能得到的。

其实并不是，自信是可以自己给自己的，只要你擅长发现你的优点。

战胜拖延

如果说最让人痛苦内耗的一件事情，自律和拖延绝对能排上名次。

也有很多人因为拖延证，变得越来越不相信自己，觉得自己什么事都干不成，什么事都是三分钟热度。

于是，你就开始责备自己，内耗自己。

其实大可不必。

因为一个人的精力是有限的，没有人能一直自律，也没有人能在所有事情上都自律。

比如一个人能在工作中管理好自己，在生活中放松自己，那么她就是一个自律的人。

几乎没有人能方方面面都做到完美无瑕。

如果有，那可能是机器人。

所以，想要做到自律，也很简单。

那就是按照优先级分配你的精力，大事努力，小事随意。

什么是大事呢？个人认为，健康，能影响你未来的事情都是大事。

小事呢？就是可做可不做的，对你的健康和未来没有太大影响的。

当然，每个人的优先级不一样，没有高低之分，而且可随时调整。

所谓自律不是要做很多很多事情，而是要在对的地方花对的时间和精力。

打造自信

一个人活得好不好，在于她对自己的认可度高不高。

若一个人总是唯唯诺诺，自我怀疑，还经常情绪崩溃，毫无疑问，这个人肯定对自己及其不自信。

她们唯一让自己开心的就是，在别人那里得到了正向的反馈。

一旦别人给自己负面评价时，就开始挫败了。

她们所有的内驱力，都来自外界，这其实是不可控的，因为我们无法做到让每个人都对我们赞赏有佳。

那么，怎么做呢？

我之前说过，万事万物都是和自己的关系。

我们得学会自己控制自己。

打个比方，你听到别人评价你，不管是好的还是坏的，别被他人带着走，最重要的不是对方怎么评价你，而是自己决定我要不要接受你的评价。

比如别人说你今天发型不是很好看。那你发型好不好，你自己肯定知道的吧，这只是基于别人的审美，他有两个意思，一个是她是个真性情的人，她确实觉得你的发型不好看，一个是她故意的，在表达对你的一个恶意。

那无论哪种，那也只是别人的评价，难道她觉得你的发型不好看，就所有人都觉得不好看了吗？她能代表所有人吗？

别人的评价会一直存在，并且每个人的评价都不同，关键在于你，有没有自己的判断力。

回到我们的主题，也是一样的，所有的关系，都是和自己的关系。

一个人真正的体面，不在于外界的评价，而在于你自己，问问自己，你的目标是什么。

如果你的目标就是自己开心就行，那就认真过好自己的生活，如果你的目标就是需要别人来定义你的生活，那你就只能委屈自己，去迎合他人。

任何事情都有两面性，有舍必有得，就是这个道理，就看你怎么选择了。