随着气温增高,降雨增多,高温、高湿的环境下,细菌、病毒复制活跃,消化系统疾病也进入高发季节。喝酒、撸串、冷饮、冰镇食物带给我们一丝凉爽、惬意的同时,这类食物也会刺激胃肠黏膜,导致胃肠黏膜供血不足,引发胃肠道屏障功能减弱,进而导致急性胃肠炎发生。消化科普小课堂带大家了解“急性胃肠炎”。
急性胃肠炎是胃肠道黏膜的急性炎症反应,常见于夏秋季,多由饮食不洁或暴饮暴食所致。病原体包括病毒、细菌等,成人和儿童均可发病。
主要症状为腹痛、腹泻,多表现为上腹和脐周阵发性或持续性腹痛,粪便多为糊状或黄色水样便,带有泡沫或少量黏液。多伴有恶心呕吐,严重者呕吐物可能会少量带血,并伴有其他全身症状,如发热、头晕等。若未及时控制,严重者可伴有脱水、电解质紊乱、酸碱平衡失调,甚至出现昏迷。
急性胃肠炎出现以下症状建议及时就诊:腹痛、腹泻、呕吐等症状持续不缓解,甚至加重,特别是出现明显的口干、乏力等脱水症状,以及伴有发热、血便者。对于儿童、老年人,孕妇、免疫功能不全、肾功能不全患者等特殊人群应及时就诊。
第一,日常应注意饮食卫生。所谓病从口入,避免食用过期、变质或受污染食物。食物存储方法得当,避免隔夜食物,夏季不要贪凉,避免大量饮酒,进食大量海鲜等。生活中选择正确的烹饪方式,比如生、熟食物分开,避免交叉感染,特别是生肉、海鲜、蛋类食物。
第二,保持良好生活习惯。保持充足睡眠加强锻炼身体,提高自身免疫力。
第三,避免接触病原体。注意个人卫生,勤洗手,避免接触可能携带病毒或细菌的物体或环境。
来源:沈阳医学院附属中心医院消化内科冷冰洁