近日，备受关注的男歌手蔡国庆在社交平台上透露，由于自身免疫力下降，他不幸罹患了“带状疱疹”，尽管如此，他依然强忍剧痛，坚持完成了最后几天的录制工作。

俗称“生蛇”、“缠腰龙”的“带状疱疹”总是令人闻之色变，因为它不仅没有特效药，疼痛指数甚至高于术后疼痛和分娩。

“医生啊，我最近腰背部有一块皮肤突然疼得厉害，还伴随着头痛、乏力和发热的症状……”

“医生，我脸上和腰部都起了很多皮疹，真的特别疼，比我生孩子那时候还要疼！”

……

皮肤科医生发出健康提醒，假如您出现以上所描述的症状，那么可能意味着您已经患上了带状疱疹，这种情况下，应该立刻寻求专业医疗帮助。

大家在小的时候有没有经历过水痘呢？其实，带状疱疹和水痘都是同源的，由同一种病毒引发。

当我们首次遭遇到水痘-带状疱疹病毒，如果免疫力不够强大，无论是小孩还是成人，都有可能出现水痘的病症。相反，免疫力较强的人则可能毫无反应，这种情况我们称之为隐性感染。

这种病毒在侵入我们的身体后，会狡猾地潜伏在脊神经节或脑神经感觉神经节内，静待时机。一旦我们的免疫力下降，它就会重新活跃起来。

此时，病毒可能已经变得更加凶猛。它不再只是引发水痘那么简单，而是会变异为威力增强百倍的带状疱疹病毒。这种病毒会沿着神经纤维疯狂复制，导致皮肤出现剧痛型疱疹，给人带来极大的痛苦。

带状疱疹常见于腰骶和面部区域。在疱疹出现之前，患者可能会经历发热、头痛、肌痛等一系列非特异性的症状，数日后才会出现明显的皮疹。这些皮疹往往只出现在身体的一侧，形成带状，并伴随着难以忍受的疼痛，这种疼痛可能像刀割、针刺或烧灼一样剧烈。

在急性期，这种疼痛尤为剧烈，据研究报告显示，其疼痛程度甚至超过了分娩和癌症所带来的疼痛，对患者的生活和工作造成了严重的影响。

更为严重的是，有5%至30%的患者在带状疱疹后会发展出神经痛的后遗症。这种后遗症的发病率和患病率都随着年龄的增长而上升。大约65%的60岁以上带状疱疹患者会遭受这种神经痛的困扰。其中，30%至50%的患者的疼痛持续时间会超过1年，有些患者的病程甚至可能长达10年或更久。

带状疱疹可能侵袭所有年龄层的人群。尽管儿童常表现为水痘，但他们同样可能患上带状疱疹。通常，带状疱疹更易于在老年人、女性、特别是50岁以上人群，以及免疫力低下、近期过度劳累的人群中肆虐。

一般而言，患者年龄越大，其病情往往越为严重，康复速度也相对较慢；具有免疫缺陷的患者更易发展为播散性带状疱疹。

1.接种疫苗

在童年时期，我们一般都会接种水痘疫苗，它确实可以预防水痘的出现，并减少带状疱疹的发生几率，然而这种预防作用并非百分之百有效。

根据美国疾病控制和预防中心的推荐，50岁以上的成年人应当选择接种“带状疱疹疫苗”。此种疫苗具有显著效果，能够降低带状疱疹患病风险达50%，同时，它还能大幅度减少带状疱疹后遗神经痛的发生，降低比例高达三分之二。

2.及早就诊

带状疱疹的治疗特别注重“早”的原则。抗病毒治疗的黄金时间窗口为疼痛出现后的3至4天内。若患者未能在这个关键时期及时用药，随着病情的延长，后遗神经痛也将持续更久。因此，一旦早期出现不明原因的疼痛，应立即进行检查。

3.先止痛，后关注皮损

带状疱疹的发病具有显著特征，即先出现疼痛感，随后才会出现疱疹。因此，在病发初期，患者应首先留意身体出现的疼痛症状，并尽早前往疼痛科就医，以便及时控制疼痛的扩散。随后，一旦疱疹显现，患者应立即转诊皮肤科，由专业医生对疱疹进行治疗处理，以预防皮肤发生感染。

4.调整自身免疫力

病毒之所以能够侵袭人体，主要原因在于人体自身的免疫系统出现了失衡。因此，提升个人的免疫力显得尤为重要。要实现这一目标，除了需要培养健康的生活习惯之外，还应坚持适当且合理的体育锻炼。