前一段时间，某35岁男演员确诊恶性肿瘤的消息令不少朋友唏嘘不已：“才35岁，怎么就得了恶性肿瘤呢？”“他平常是多热爱运动的一个人呀，一米八几，长得又壮，还有八块腹肌呢！”

其实，生活中很多时候我们都会觉得自己年轻、体格壮，就算身体有什么不适也觉得没什么，扛一扛就过去了。也正因为这样，一旦出现问题，往往错过了最佳治疗时期。

这次事例提醒了我们，不论任何年纪，都要定期检查身体，尤其是当身体出现了异常时千万不要硬抗，及时就诊并保持健康的生活方式，能在最大程度上降低患肿瘤等疾病的风险。

当然，如果不幸患上了肿瘤，也不要过于惊慌，要尽快确定肿瘤的类型（良性或恶性），寻求合适的治疗方案。另外，除根据医生建议完成基础治疗外，还可以从中华通络养生八字经中找到更多健康管理方法，让病情尽快康复或好转。

中华通络养生八字经以“通络、养精、动形、静神”为主要内容，是中医络病学科创立者和学科带头人吴以岭教授及团队在深耕传统文化的基础上，将儒、释、道、医几大流派的养生智慧与现代科学养生方法相结合起来创立的一种养生新学说，其不仅包含了对健康人群寻求健康养生之道的指导，对于慢病人群的治疗和调整也给出了一套科学、系统、周期化的解决方案，其中，也包含了对肿瘤的防治管理。

肿瘤其实并不是一种现代病理，中医学早在殷甲骨文中就有“瘤”的病名记载，认为肿瘤病的成因：一是六淫之邪，即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的入侵人体；二是饮食不节，或纵酒热饮等，损伤脾胃，病邪内生，聚而致病；三是七情郁结，脏腑功能失调，导致气滞血瘀；四是人体素体虚弱，气血失和，病久生瘀，以致阴阳失衡，经络阻塞，出现气滞、血瘀、痰凝及毒素聚而成瘤。基于此，中华通络养生八字经也提出了相应的管理方案：

1、饮食管理：很多人不知道的是，肿瘤的发生和恶化都和我们的日常饮食密切相关，因此，肿瘤患者应养成绿色进食习惯，多进食高维生素、高营养、清淡易消化的食物，主食方面建议添加粗粮和杂粮，严格戒烟限酒。针对恶性肿瘤导致的肾精亏虚、气血不足，可服用阿胶糕、冬虫夏草、西洋参等补肾养精扶正之品，也可以直接服用专为补肾精研发的八子补肾。

2、起居管理：中华通络养生八字经认为人体是顺应自然的有机整体，规律的起居生活也是保证肿瘤患者康复的重要内容。首先，肿瘤患者要学会优化自己的生活环境，让自己处在一个干净、舒适的环境里；其次，睡眠是促进机体修复、增强抗病能力的重要环节，肿瘤患者一定要避免熬夜，睡好“子午觉”。入睡有一些困难的朋友可以在休息前用温水浴引血下行，使心神安宁。

3、药物辅助：肿瘤是一种慢性疾病，也是中医所说的“久病”，在标准治疗的基础上加用对症药物有利于加快康复。在中华通络养生八字经“通络”理念指导下研发的参灵蓝，由人参、冬虫夏草、三七、灵芝、黄芪、莪术、白术等多味珍贵药材配伍而成，具有健脾补肾、散结通络、解毒抗癌的功效。参灵蓝与肝内动脉介入灌注加栓塞化疗方法合用，有助于提高介入化疗疗效，显著提高患者生活质量，改善食欲，增强体力，减轻化疗带来的不良反应。

最后需要提醒的是，保持积极、放松和愉悦的心情对于肿瘤患者的病情康复也非常重要，希望每个肿瘤患者都能拥有好心情和高质量的生活，积极控制病情，而不是被疾病控制！