如果真的到不喜欢参加酒友聚会，那下一次就不要去了，估计你也没有机会了。

初入职场，领导请你喝酒，分明就是看得起你，结果你敬酒不吃，吃罚酒，估计以后有小鞋穿了，否则，这样的饭桌还是建议这位新职人敬而远之。

如果自己确实不能喝酒，就不要参与这种职场饭桌文化了，你答应了，你去了，结果说自己不能喝酒，你耍猴呢，还是斗鬼呢？

你真够扫兴，一桌子人都没有雅兴了，而且还让埋单的领导或者同事下不了台，那你就用以水代酒，以茶代酒进行恭候吧！敬酒环节，举起你的杯子，表示你也在参与，这样可以避免尴尬。

国内的饭桌文化，大概率都是酒文化，同事们出去吃饭，干嘛呢？除非你想当司机，帮助有车的同事做代驾，把酒醉的同事一个个送回家去。

如果你真的看到酒精就不舒服或不自在，可以礼貌地提前离开，没有必要强迫自己留在不舒适的环境中，下次这样的活动，也就没必要参加了，你可以参加茶友或钓友活动。

在活动前，私下与组织者或亲近的同事沟通，说明你不喝酒的原因，个人健康原因、信教或其老婆备孕原因，当然了大多数情况下，人们会理解和尊重你的选择，必要时候获得别人支持。

物以类聚，人以群分，职场就是照妖镜，自己最好能够把自己照一照，不是自己的圈子，千万别硬挤，挤进去了，自己很尴尬，也挺没趣的。