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李强，38岁，作为一名成功的广告策划人，平日里工作忙碌，节奏快，几乎很少有时间停下来关心自己的身体状况。

今年的中秋假期，他终于得以抽出几天时间，决定自驾游去周边的山水间放松一下。

天气晴朗，秋风习习，李强的车里放着轻松的音乐，窗外的风景让他暂时忘却了职场的压力。

然而就在他行驶到一个山间弯道时，李强突然感到浑身不适，背部隐隐作痛，四肢酸软，竟然连脚踩油门的力气都不足了。

“可能是工作太累了，短暂休息一下就好了吧。”他心想着。

于是，他找了个路边停车区停下车，决定稍作休息。

谁知，短暂的休息并没有让他感到好转，反而越发感到浑身难受。无奈之下，他决定中止这趟自驾之旅，前往最近的医院检查一下情况。

到了医院，李强被安排做了一系列的检查，包括血液检查、X光片、CT扫描等。

医生仔细翻阅了报告后，神色凝重，告诉他有可能是骨骼出了问题。进一步的检查证实，李强的骨骼上有明显的病变，诊断结果竟是骨癌。

李强顿时惊呆了，骨癌？这不是什么稀有的病吗？自己平时身体素质不差，怎么会无缘无故患上这种病呢？

骨癌是怎么来的？

许多人像李强一样，对骨癌并不熟悉，更遑论知道自己为何会患上这种疾病。通常，骨癌分为原发性骨癌和继发性骨癌。

原发性骨癌较为罕见，是指癌症从骨骼中直接起源，而继发性骨癌则是癌细胞从身体其他部位转移到骨骼。

李强的情况属于原发性骨癌，具体类型还需要进一步检查。

现在，问题来了：骨癌到底是怎么来的？为什么像李强这样看起来健康的人也会中招？

让我们从一个谁也不会联想到的角度入手。实际上，科学研究表明，长期的压力和不健康的生活习惯极有可能引发骨癌！是的，压力！你没听错。

李强作为广告策划人，长期处于高强度的工作状态，昼夜颠倒，熬夜、加班是家常便饭。

工作压力不仅让他精神疲惫，也使他的身体陷入了一种长久的“战斗或逃跑”状态。

在这种情况下，身体会分泌过量的皮质醇，这是一种应激激素，用来应对短期的危险。

但如果皮质醇长期过度分泌，身体的免疫系统会变得脆弱，细胞的DNA修复能力减弱，甚至会促进癌细胞的生成与扩散。

有统计数据显示，长期生活在高压环境下的人群患癌风险比普通人高出20%以上，而其中骨癌的发病率也并不低。

许多原发性骨癌的患者都有类似的背景——工作压力大，生活不规律，忽视身体健康。

这种无形的“杀手”悄无声息地藏在每个人的日常生活中，直到某一天它终于显露出真面目。

辐射和不当的生活习惯也成元凶

除了压力，生活中的某些隐性危险也是李强罹患骨癌的重要原因之一。

例如，长期接触辐射源。李强工作中频繁接触电脑和各种电子设备，而这些设备所产生的辐射虽然低剂量，但长期积累下来对身体同样存在危害。

虽然日常生活中的电磁辐射尚不足以直接导致癌症；

但在特殊情况下，比如电脑前长时间不活动，身体局部组织长期受压，极有可能会形成骨质的微小损伤，长期不愈合的损伤就可能演变成癌变。

再加上李强平时运动少，饮食结构不均衡，常年缺乏钙质和维生素D，这也是导致骨骼健康恶化的因素之一。

骨骼需要足够的营养来保持其强度和再生能力，尤其是钙和维生素D不足，容易导致骨质疏松，而骨质疏松恰恰是骨癌的高风险因素。

统计表明，患有严重骨质疏松的人群，罹患骨癌的风险比正常人高出30%以上。

更深的隐患：基因和家族遗传

如果说生活方式是李强患上骨癌的诱因之一，那么基因和家族遗传无疑是另一大重要因素。

研究表明，骨癌与某些遗传基因突变密切相关，特别是那些涉及细胞生长和分裂的基因。

在一些家族中，这种基因突变会代代相传，大大增加了后代患上骨癌的几率。

李强回忆起，自己家族中并没有骨癌的病例，但这并不代表他的基因没有问题。

基因突变可以是随机发生的，尤其是在长期暴露于外界不良环境刺激的情况下。

例如，过度接触辐射、长期吸烟、甚至饮食中摄入的某些化学物质，都有可能导致基因突变，从而诱发癌症。

有趣的是，许多骨癌患者在确诊前并未感到任何不适，直到出现了类似李强的症状时才去医院检查，结果发现癌症已经到了晚期。

李强的经历并非个例，有大量数据显示，70%的骨癌患者都是在疾病进展到较晚阶段才被确诊的，而这也是为什么骨癌的治愈率相对较低。

医学新进展：免疫疗法与靶向治疗

虽然骨癌的发病原因复杂，但医学的进步也为患者带来了希望。近年来，免疫疗法和靶向治疗在治疗骨癌方面取得了显著进展。

免疫疗法通过增强患者自身的免疫系统来攻击癌细胞，而靶向治疗则专门针对癌细胞中的特定基因或蛋白质进行干预，减少对正常细胞的伤害。

这些新技术的应用，大大提高了骨癌患者的生存率和生活质量。

一些临床案例也表明，早期发现并进行有效的治疗，骨癌的五年生存率可达70%以上。因此，定期体检和保持健康的生活方式显得尤为重要。

一个衍生问题：工作压力和生活方式真的能导致癌症吗？

既然李强的骨癌可能与长期的工作压力和不健康的生活习惯有关，那么问题来了：工作压力和生活方式真的能直接导致癌症吗？答案是肯定的，但并不是简单的因果关系。

医学研究表明，长期的压力会通过多种途径影响身体的健康。

除了前文提到的皮质醇分泌增加外，压力还会引发一系列连锁反应，包括免疫系统抑制、细胞修复能力下降、自由基的增加等。

这些因素共同作用下，癌细胞的生成风险也随之增加。

而生活方式不健康，如饮食失衡、缺乏运动、熬夜等，更是对身体造成了多重打击，使其在面对外界伤害时变得更加脆弱。

虽然不能说每一个压力大、生活不规律的人都会得癌症，但无疑，这些因素为癌症的发生创造了有利条件。

因此，调节生活节奏、适度减压、保持良好的饮食和作息，对于防癌是十分必要的。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！

[1] 邓莹.阶梯式心理干预对骨癌患者疼痛、负性情绪及生活质量的影响, 癌症进展, 2024-03-25