衰老，可以说是所有人都规避不了的话题。

年轻的时候，觉得衰老离我们还很遥远。可真到了上了年纪的时候，眼睛开始老花了，耳朵的听力开始下降了，筋骨也不如年轻时来得利索，除此之外，记性也是越来越差，一个转身就忘了自己刚刚想要去干嘛。

然而，之所以会有上述的症状，在中医的认知中，主要还是由于肾气的亏虚所致。

须知，肾为先天之本，是我们与生俱来的。中医认为，肾主藏精，主骨生髓，齿为骨之余，其华在发，开窍于耳。然而，随着年龄的渐长，肾气是日益亏虚。所以，人一步入老年，头发开始花白稀疏，牙齿开始松动，腰腿也不利索了，耳朵的听力自然是不用说了。

所以，越是上了岁数，肾气越是亏虚，也就越要补肾。

今天，讲的这个中成药可以说是补肾的要药的了，它就是补髓丹。

光看这个名字就知道，补髓丹，有着补骨生髓之意，肾充则骨强啊！

补髓丹：鹿茸、杜仲、补骨脂、没药。

鹿茸，可以说是温补肾阳的要药了。

它不同于我们以往所讲过的草本类药材，源自于雄鹿，我们知道，鹿本就是灵动之物，穿梭在山林里，田野间，本就属阳。而鹿茸又是雄鹿头顶上还未固化的幼角，刚刚生发出来，阳气最是旺盛。所以，可以说，鹿茸乃阳中之阳了。

鹿茸

《本草纲目》中就讲了，“鹿茸治一切虚损，眩晕，耳聋，目暗”，你去看，这些症状不就和我们所讲的衰老的症状大相径庭吗？

中医讲，肝主藏血，肾主藏精，鹿茸主入肝、肾经，其性温和，在温补肾阳之余，又长于滋补肝肾的精血，把肝肾的精血补足，精血自能向上濡养到我们的眼睛、耳朵、头发、筋骨。目昏耳鸣，须发早白，筋骨不利的症状自然也就改善了。

鹿茸

杜仲，可以说一味识别度很高的药材了，不论是杜仲的叶子，还是杜仲的树皮，你将其掰扯开，都会看见白色的拉丝，仿佛在说，骨头打断了，筋还连着。

而杜仲的功效也正与其相关，杜仲主入肝、肾经，是一味补肝益肾，充实精血的要药。中医讲，肾充则骨强，肝充则筋健。杜仲把精血补足，筋骨的问题就会有所好转，古人云，“腰痛不离杜仲。”可见，杜仲在治疗腰痛方面就有着不可取代的地位。

杜仲

补骨脂，你光看这个名字就知道，这是一味强健筋骨的药材了。

补骨脂是一味果实类药材，其色黑，中医讲，色黑入肾。是故，补骨脂入肾经，而善温肾助阳。

一些老年人到了半夜里总是容易起夜，就是肾阳亏虚所致，补骨脂把虚衰的命门之火补上，夜尿频繁的症状也就得以缓解了。

补骨脂

最后，用上了一味没药。

没药不同于前三味药材，以活血化瘀的功效见长。

中医认为，肾气的亏虚日久，身体内的气机虚衰，气机难以推动血液的前行，因而气滞血瘀，你去看，老人家脸上的老年斑正是气血瘀滞最好的说明。

此外，一些人老人腰膝酸痛，肩颈酸痛不仅仅是肝肾亏虚所致，血瘀同样是其主要原因之一，不通则痛啊！

没药

简而言之，补髓丹是一个补益剂，适用于年老体衰人群。

可能有人要说了，自己虚不受补怎么办？

其实，所谓的虚不受补，指的是身体有实证，这个时候补益容易闭门留寇。须知，虚了就是要补的，前人就讲过，虚则补之，说的正是这么一回事啊！