手机成瘾就像毒品成瘾，时时刻刻在逼疯着那些沉迷于网络世界的孩子。

现在网络上在普遍流传着一句话，想要逼疯一个孩子有多难？只要抢走他的手机就行了！由此可见手机成瘾的危害！

之前在网上有很多孩子沉迷手机的事例，让人不由震惊！

“没收他的手机，她就要和我拼命！”

“她说要把我们都杀了。”

之前一位妈妈在网上求助。她的女儿曾经也是班级中的优秀学生，但是如今却沉迷手机不可自拔，不仅不想去学校上课了，你拿走她的手机她都会破口大骂，戳烂枕头，甚至扬言要“杀妈妈”。“孩子怎么变成了这样？我真的不知道该怎么办了！”这位妈妈显得那么无助。

在孩子玩手机玩的高兴的时候，突然暴力抢走孩子的手机，不亚于在满是煤气的房子里点火。

今年夏天，一个15岁的男孩，因为手机被妈妈抢走，就将妈妈堵在墙角，掐住脖子，用脚狠踹……

去年5月份，广西也爆出过一起惨剧：一12岁男孩，因为手机被没收，难以释怀，第二天从23楼跳下身亡……

这是闹得比较严重的，网络上爆出来的，但是在我们的生活中，这类事件数不胜数，可能还没到这种程度，但是却在潜移默化地影响着亲子之间的关系，甚至在向着这方面发展。

父母感觉自己抢走的是孩子的手机，但殊不知你抢走的也许是孩子的愤怒。

研究证明，在孩子玩手机的时候，脑中会持续分泌多巴胺，这时候的孩子处于高度兴奋当中，这种状态一旦被打断，大脑会本能感到危险，快速启动“战逃反应”。此时的大脑，情绪敏感性增强，分析判断力减弱，换句话说，高度情绪化，超强的攻击性。

那既然不能硬生生抢夺孩子的手机，以制止孩子玩手机的弊端，我们应该怎么对待这件事呢？

我们要知道，你愤怒，孩子更愤怒，因此想要改变孩子手机成瘾，就需要采用更科学的方法。

第一点，要先看到孩子出现问题背后的原因，才能对症下药。

孩子出现问题的背后一定是有原因的，不可能一个成绩优异的孩子突然有一天就变得叛逆，也不可能一个叛逆的人突然就变得听话起来。

一个孩子沉迷手机的背后，一定经历了无数的痛苦。比如：

你不看见孩子的困难和痛苦，就永远帮不到孩子。

回头去看文章开头那位妈妈，你就会发现，女儿沉迷手机的背后，是跟妈妈失联了，跟当下的生活失联了。

女儿得到的爱，太少了！可偏偏，手机难题最好的解药就是——爱！

因此女儿疯狂沉迷于手机，网络勾画出一个虚拟的世界，孩子企图用手机来麻痹自己。

第二点，多陪伴孩子，寻找手机替代品

上面我们说了，很多孩子沉迷手机其中很大的原因就是父母的陪伴太少，对孩子也不够关心，也许是孩子感受不到父母的爱，因此在手机中寻找自己想要的内容。因此父母可以在空闲之余多陪伴孩子，晚上一起用餐的时候聊一聊孩子这周做了什么事情，孩子写作业的时候在一旁静静看书陪伴都是很好的亲子沟通交流时间。

小学生，只要父母愿意，孩子都是很乐意跟爸爸妈妈出去玩的。比如，春天去公园看花，夏天去游泳露营，秋天捡叶子，冬天出门去看雪滑冰。哪一样，在孩子眼里都比手机更好玩。

但是，等到孩子10来岁，很多孩子就不愿意和父母玩了。这个时候，就需要父母引导孩子，去发现培养兴趣点。比如，阅读、踢足球、打篮球、观察大自然……任何一个发自内心的爱好，都能帮孩子减少屏幕时间。

赶快行动起来吧！给孩子多些陪伴，让孩子在爱中成长，适当使用电子产品！