我是晚亦。
我们常说一个人福气厚,运气好,其实,福厚等于一种能量,修好自身能量,福气自然来。
做自己情绪的主人
每个人都有各种各样的情绪,有的人一遇到问题就随意发泄,长期处于这种状态,不仅会影响你的健康,还会扰乱你的思考。
生气谁都会,但能合理控制自己的情绪才是一个人的真本事,那些福气好的人,并不是因为别人天生就福气好,而是别人的自我控制力好,学会控制坏情绪,才能痛快接住好运气。
当你拥有坏情绪时,只需要做到面对和接受,其实就很简单了,面对你不能接受的情况,接受你不能理解的事情。
把事情和情绪抽离开来,足够客观,足够冷静,足够公平地去分析事情。
要知道,这个世界不可能一帆风顺,每个人的生活中也不可能一点烦心事都没有,我们要自己调整心态,调整情绪,做自己情绪的主人。
不为打翻的牛奶哭泣
前几天,我在收拾房间的时候,翻出一张过期的健身卡券,我妈痛心疾首,她说办张卡不便宜吧,你就这样的糟蹋了?
我说那现在过期了怎么办呢?去找健身房理论吗?大不了我再办张卡以后常去就好了。
但她还是一直不依不饶,不停地在我耳边说可惜了可惜了。这就好比打翻的牛奶,就算你嚎啕大哭,满地打滚,翻了就是翻了,永远也不可能恢复如初。但很多人就是喜欢一直为这杯牛奶哭泣,为已经失去的东西浪费时间和精力去惋惜。殊不知,你在惋惜的同时,不仅影响了自己的心情,也错过了当下更多有意义的事情。快速接受现实,去赚更多的牛奶,才是我们真正应该做的。而生活中的福气往往就藏在我们积极向前的行动中。当我们不再为打翻的牛奶而懊恼,以乐观的心态去迎接新的挑战时,福气自然会悄然降临。
取悦自己
人活着不一定要去取悦别人,但必须要取悦自己。
因为把自己亏待了,怨气就多了,怨气多了,看什么都不美好了,做什么都觉得很消极,如此循环往复,不仅自己痛苦,身边的人也痛苦。
所以做任何决定之前,先考虑自己,不要对自己太苛刻,因为苛刻多了,委屈就多,心里不平衡的地方也多。
女人要活得没有怨气,要懂得激励自己,回应自己,自己需要什么东西,自己买,想做什么事情,自己做。
听过这样一句话:“一辈子都在省着,攒着,无论多抠,钱还是没存够,一辈子都在忍着,让着,怕着,无论多小心,人还是得罪不少,无论多淡定,遗憾还是有,所以,想开一点,只有自己开心了,才是生活。”
来人间走一趟不容易,这辈子千万不要亏待了自己。