男人啊，最担心自己能力行不行了，其实啊，很多人不知道，这个关键是心肾相交，阴阳平衡，只有这样，那方面的时间才会长，能力才会强。

为什么要心肾相交？心有心火，肾有肾水，心肾相交，心火才能降，肾水才升，水火相济，心火得肾水制约，水火相互调和，那么阴阳才会得到平衡，这是那方面能力正常发挥的前提。

最近的一个患者，32岁，想法旺盛，但那方面敏感，一碰就谢，不是没有补过，但是补肾看不到效果，那基本可以判定是心肾不交了。

患者症状：

1、常常心跳变快、心悸、容易气喘；

2、失眠多梦、易惊醒、心气烦躁、入睡困难；

3、精神状态不佳、注意力不集中、记忆力减退；

4、头晕、头疼、耳鸣、腰膝酸软等。

患者舌象：舌红苔略腻，脉弦细。

综合辨证为：阴虚火旺，心肾不交。

心，君主之官，统帅五脏六腑，那方面想要正常行事，需要心将肝肾统帅好，共同作用，心呢，火脏，心火旺，你不用肾水来压制，就会想法旺盛，不受控制；而肾呢，藏精，但是它还得听命于心，心火扰乱他，他就固摄不住，精关就会失守，一触就谢；肝呢，主疏泄，用于连接肾水与心火，上下想调，心火能被肾水压制，精关得守，那方面能力才会强。

需要给患者滋阴降火，交通心肾，益肾涩米青，拟方为天冬、生地、人参、五味子、五倍子、芡实、远志、莲子、煅龙骨、砂仁、黄柏、甘草。整个方子下来，心肾水火相济，心神安定，肾精充足，才会有自控力来守住精关，让它开阖有常。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。