在网络上搜索关于洗发护发，我们经常会看到很多相关的方法、观点，比如：天天洗头容易掉发，早上洗头容易头疼......

面对这些观点，我们经常容易被误导，导致掉进了洗发护发的误区。其实，根据自身发质的不同，我们在洗发护发时的方法、使用产品也是因人而异的。下面送上洗发护发指南，让你少掉坑。

误区一：特别的洗发水可以增加毛发数量

一个人头皮毛囊的数量是出生时就决定的，洗发水可以起到头皮和头发清洁的作用，护发素可以让毛发更柔顺，提高头发易梳理性，但是洗发水或是护发素对毛发本身的数量不会有特别的改善。

误区二：吹头发会加剧脱发

很多人担心吹头发会加剧脱发，其实不会。但是有时候头发是很脆弱的，所以最好使用低温档量和低风档。热风和拉扯会损坏头发甚至造成头发断裂。

误区三：每天都洗头不会损伤头发

通常情况下，头发不需要每天清洗，否则可能会损伤发质。选择合适头发洗护产品，洗头的频率不要太频繁，每周2-3次即可， 如出油较多，洗发频率可以适当增加。

误区四：用洗发水大力揉搓头发

洗护时建议对头发轻柔以待，不宜大力摩擦头发、头皮。洗发水应该从前到后涂于整个头皮，分区域少量多次，轻柔按摩头皮；洗发时要选择合适的水温，不宜过冷或过热；洗净后用毛巾吸干水分，不要揉搓；护发素应涂于头发而不是头皮。

误区五：头皮屑多是头发太油

头皮屑也叫头皮糠疹，多见于头皮脂溢性皮炎的轻型，常常伴有头皮瘙痒，可能因疲劳，情绪紧张或局部感染诱发。有些人会认为头皮屑多是头发太油造成的，因此会选择去油的强效洗发剂。伴有头皮瘙痒和头屑的情况，头发洗涤用品使用低致敏产品、避免使用刺激性化学药品或芳香剂、避免热风吹干、水温过高或碱性肥皂洗头，尽量轻柔护理头发等。

对头发的洗护有一定了解后，我们在洗头发的过程以及选择相关的相关的产品时也要用心，很多人可能会想要省事，每次都只洗发，但却常常羡慕别人有光泽的头发，那都是别人选择了适合自己的洗发水，使用了护发素，甚至还会使用发膜，经过层层护理的结果。

1、玉竹林洗发水

参考价格：90元/500ml

适用人群：掉发、油腻头痒、干枯扁塌等情况的人群

推荐理由：玉竹林洗发水提取天然植萃原料生姜，富含生姜姜蓉，姜粒肉眼可见，采用侧柏叶提取物，养护头皮环境，少掉少脱，采用人参根、当归根提取物，深入滋养、强韧丰盈。养发的同时还护发，采用椰油酰胺丙基甜菜碱，改善毛躁、使头发润滑柔顺，采用柠檬酸、甘油，调节酸碱平衡，控油清爽蓬松的同时补充水分，保持头皮水油平衡。玉竹林洗发水的滋养效果经过三方实验检测，使头发少掉少脱发，有效滋养。

2、凡若兮护发素

参考价格：39元/280g

适用人群：干枯毛躁、烫染受损、分叉等情况的人群

推荐理由：凡若兮护发素采用山茶籽油，含有茶多酚、维生素E等营养成分，滋养头发，抚平毛糙干枯；采用角蛋白+蚕丝胶蛋白，保湿的同时使头发柔软具有弹性；采用鲸蜡硬脂醇+甘油硬脂酸酯，让每一根头发丝更好的吸收水分，柔顺水润有垂感。

3、洛凡缇发膜

参考价格：69元/500ml

适用人群：发丝毛躁、分叉无光泽等情况的人群

推荐理由：洛凡缇发膜采用牛油果树果脂+乳酸成分养护受发质，呵护发丝，深层润泽；采用甘油+西曲氯铵成分，滋润柔顺不打结，同时防止头发起静电；同时香味稳定性强，留香的时间久。搭配其他的洗护产品使用，头发丰盈顺滑。

了解了洗发误区，但洗发还有很重要的一点，一定不能偷懒，选择适合自己的洗发产品，同时洗发过程的每一步都做到位，头发才能蓬松丰盈！