牙膏是口腔卫生用品，它的前身是牙粉，早在2000年以前，古罗马就有人用滑石粉刷牙。牙膏应具有良好清洁作用，无毒性、有香味、能防龋和使用方便，用牙膏刷牙可使牙齿表面洁白光亮、保护牙龈，防止龋蛀和口臭。

但是生活中我们会发现牙齿会有很多问题，比如刷牙的时候经常出血、吃东西时牙齿很敏感、牙齿发黄......根据不同的症状，可分出几类牙齿问题人群，我们可以根据自身的情况选择不同的牙膏。

1、易患龋齿的人群

易患龋齿的情况可选择含氟牙膏：加有活性物氟化钠、氟化亚锡，对防止龋齿有效，易患龋齿的人群使用含氟牙膏可以在一定程度上预防龋齿的发生。

2、牙龈有炎症的人群

牙龈易出血、吃东西的时候容易食物嵌塞的人群可以选择添加了抗菌成分的牙膏，可能会帮助减轻和抑制牙龈炎症。在选择牙膏时，可以根据商家的宣传合理选择添加某些药物的牙膏来缓解症状，但需要明白的是，该类牙膏的使用并不是治疗牙龈炎症的根本方法。

3、牙齿敏感的人群

食用冷热食物、酸性食物容易牙齿酸痛的人群可能是牙本质敏感的患者。市场上抗牙齿敏感的牙膏主要有两种类型，一是含“可溶性钾盐”的牙膏，即牙膏配方中写有“硝酸钾”或“氯化钾等字样的牙膏；二是含有“氟化亚锡”或“磷硅酸钙钠”等成分的牙膏，可以形成保护层，减轻牙齿酸痛的症状。

4、具有牙齿美白需求的人群

部分人群的牙齿发黄等颜色并不是由于食物或者烟草中的色素沉积在牙面上引起的，而是因为牙齿内部的结构颜色改变。这时候需要采用添加了“过氧化物”成分的牙膏，但是它可能会导致牙齿敏感等症状，需要在牙医的指导下使用。

另一部分想要美白牙齿的人群则是因为食物中的色素沉积在了牙齿上，使用添加了“酶”以及提高了摩擦剂（碳酸钙等）含量的牙膏可以减轻牙齿的着色，提高牙齿的洁白程度。

确定了我们牙齿的问题，根据问题去选择合适的牙膏，才能有效的解决牙齿问题，以下是几款美白去口臭的牙膏，大家可以根据自身需求进行选择。

1、雨尔佳牙膏

参考价格：39.9元/180g

适用人群：牙齿发黄发黑、口腔异味等人群

成分配方：雨尔佳牙膏通过科学配方将植酸钠与碳酸钙有机结合，协同去除牙齿表面累积的污渍和垢痕。在此基础上，该牙膏还融入了碳酸氢钠及水合硅石等有益元素，进一步提升牙齿自然美白的能力。经三方机构严格检测和认证，雨尔佳牙膏不仅在除渍美白方面表现出色，而且其还具备长效清新口气的特点，能够在刷牙后持续12小时口腔清新。

2、贝益雪牙膏

参考价格：39.9元/180g

适用人群：牙齿发黄发黑、口腔异味等人群

成分配方：贝益雪牙膏通过其独特配方，借助植酸钠成分来针对性地分解和去除齿垢与牙渍，融入碳酸钙以助力色素从牙齿表面有效分离，添加碳酸氢钠成分，去黄美白牙齿。最后，选用水合硅石作为物理抛光剂，在清洁亮白牙齿的同时，避免对牙釉质造成损害。此外，该牙膏还经过了三方实验室机构的测评，用实际数据证明除渍美白效果，使用后能够持久保持12小时清新口气。

3、舒贝斯牙膏

参考价格：39.9元/180g

适用人群：牙齿发黄发黑、口腔异味等人群

成分配方：舒贝斯牙膏采用了精心设计的科学配方，其中碳酸钙元素能够有效促使牙齿表面的色素脱离，而水合硅石成分则具备强大的锁白功能，两者协同作用，实现【1+1＞2】的净白效果。同时，该牙膏中融入植酸钠成分，分解并去除牙垢。另外，通过添加碳酸氢钠，有助于去除黄色沉积物。产品还经过三方机构的严格检测，其具有除渍美白功效，并能提供长达12小时的清新口气。

虽然牙膏身为承担口腔保健任务的一份子，但其作用仍然是有限的，在学会选择适合自己的牙膏的同时，增强口腔保健的意识、定期进行口腔检查并治疗口腔疾病才是根本的方法。