在过去，大众很少考虑婴儿的睡眠方式。事实上，人们甚至会拉出梳妆台的底部抽屉，让小家伙睡在里面。然而，现在人们知道，安全的睡眠习惯对宝宝的发育至关重要，这就是为什么宝宝的就寝时间会让父母感到担忧。

对于一个刚出生的婴儿来说，最安全的睡眠地点是在妈妈伸手可及的安全表面上。共睡有多种形式（无论是床旁边的婴儿床或侧车婴儿床，还是在同一张床上）。对于那些选择在共用床的人来说，一个坚固床垫很重要。

对于那些选择将宝宝放在自己的婴儿床上睡觉的人来说，你不应该在婴儿床上使用枕头，因为这些枕头会导致婴儿窒息。此外，把它们放在床上安全的包裹着，可以防止它们在被子下扭动，就像使用婴儿睡袋代替毯子或被子一样。确保婴儿床远离加热器，这样宝宝晚上就不会太热了。

对你可能会发现，在长时间仰卧后，你的新生儿可以在他们的后脑勺上形成一个扁平的区域。为什么会出现这种扁平？因为你的宝宝的头骨在这个阶段仍然很软，还没有完全融合在一起。解决这个问题的办法是让你的宝宝正面躺一会儿——比如小睡一会儿。然而，当你的宝宝俯卧时，你应该非常仔细地观察他是否有呼吸困难。