在不少人眼中，抑郁症不只是一种“单纯”的精神类疾病。事实上，人的情绪变化与身体状况有着密切的关系。在抑郁症的症状中，也会有一些典型的躯体症状表现。也就是说你不仅仅是情绪上，你的身体也会非常的不舒服。

那么抑郁症到底有哪些躯体症状呢?快来看看你有没有：

1.睡眠问题

失眠、早醒、多梦等等睡眠障碍，普遍存在于抑郁症患者当中。正常人偶尔失眠，都会造成第二天精神不振，头昏脑涨。而抑郁症患者，几乎天天如此。

2.莫名的胸闷心悸

排除心脏、胃部等器质性病变后，抑郁症患者也会经常胸闷胸痛，有时候会心跳加速、或者心跳过慢、心跳不齐，导致喘不上气，呼吸急促。

3.感觉很疲惫

表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。每天都感觉非常累，就算时常休息，也总是觉得没有精力去应付学习和工作。

4.肩颈背疼痛

抑郁症引起的疼痛，比如背痛、头痛、腰痛、胃痛，都是慢性的疼痛，并且具有一定的持续性。疼痛是人体最直观的反应，抑郁症患者的思维与运动都处于迟缓的状态，不爱动就会使他们的肌肉无法得到放松，肩颈背部出现疼痛的可能性是正常人的4倍。

5.胃痛，恶心，呕吐

人的大脑与消化系统联系密切，长期处于抑郁紧张的状态下，消化系统也会给你很明显的反馈。胃痛，恶心，呕吐，腹泻或便秘，是抑郁症患者常见的消化系统症状。

6.食欲发生变化

有些人在抑郁时，会感觉不到饿，看到食物也没有丝毫欲望。但也有些人恰恰相反，他们需要不停地吃，这也会导致体重的骤增或骤减。不管是“没食欲”还是“不停吃”，对身体的伤害都是很大的。

抑郁症造成的长期不适会让患者痛苦万分，不仅导致患者生活质量下降，还会进一步影响其心情，使病情恶化。

建议抑郁症患者在日常生活中多关注自身的心理和身体变化，日常多了解相关知识，避免延误诊治。如果出现自身难以缓解的症状，应及时就诊，进行专业的诊治，避免自身过度胡思乱想加重症状。