哮喘是世界上最常见的慢性疾病之一，作为全球公共健康问题，一直备受关注，我国哮喘患者近年来持续增长，发病情况不容乐观。

2024年5月7日，是第二十六个“世界哮喘日”，世界卫生组织推出的世界哮喘日其目的是加强人们对哮喘病的了解，增强公众对该病的防治。

当我们在享受春天的同时，千万不要忘记预防支气管哮喘的发生，支气管哮喘，简称哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，临床表现为反复发作的喘息，气急，胸闷，或咳嗽等症状，哮喘发作与遗传和环境因素有关。

1、气候变化

因为春季气候变化大，容易感冒并发上呼吸道感染，而上呼吸道感染是哮喘发作的诱因之一。这个温度比较适合一些昆虫生长繁殖。吸入后很容易诱发我们的哮喘，比如尘螨。

2、接触了过敏原

如果对某些食物有过敏的情况，不小心食用，也容易诱发春天哮喘疾病，患者通常会有呼吸困难、咳嗽的症状。春季也是各类鲜花盛开的季节，些过敏性哮喘患者吸入这些花粉后容易出现过敏发作，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，会诱发哮喘发作。

首先要避免接触过敏源，吸入或食入过敏源是导致发病的一大因素，要想避免发病，最好的办法就是避免接触过敏源，例如：花粉，动物毛屑等，其次，要预防呼吸道感染，哮喘患者应注意保暖，预防上呼吸道感染例如感冒等，减少被病毒侵袭的机会，最后要进行适当的锻炼，保持乐观情绪，戒烟戒酒，室内定期通风和清洁，饮食均衡，富含营养，适当的身体锻炼可以提高机体的免疫能力，适合哮喘患者的运动有散步，游泳，太极等，一般不建议慢跑，慢跑的时候支气管会发生严重的收缩，很容易导致哮喘的发作，对哮喘的康复十分不利。

哮喘患者应随时携带药物，避免哮喘突然发作，哮喘并不可怕，只有坚持长期，持续，规范，个体化的治疗原则，才可以有效控制哮喘发作，若出现哮喘疾病相关症状，请广大市民朋友们及时就医。