痱子又称热疹是一种自限性皮肤病，在热暴露后发生。中暑和热暴露并发症会影响所有年龄段的人，这些疾病在健康的青少年中并不罕见，他们在炎热的室内或室外气候下进行运动或其他活动。

热疹不一定与其他类型的热病有关，大多数病例不会产生全身性影响或不良健康后果。这种皮疹可能看起来与其他皮疹相似，但它的独特之处在于，它是由小汗腺和汗管堵塞引起的。 汗液流动受阻会导致皮肤上出现充满汗液的脓疱。

即使短暂暴露在高温下也会出现热疹，有些人可能会反复出现。婴儿更容易出现热疹，因为他们的汗腺仍在发育。在很小的时候，还没有发现特定的危险因素或遗传易感性，也不知道为什么热暴露只会导致一些人出现热疹。

皮疹表现为红色或透明的脓疱团，通常不会疼痛。皮疹可能不会引起任何不适，也可能会发痒，通常相对较小。皮疹通常位于身体的折痕处，如腋下、腹股沟和颈部。

热疹通常是自限性的，通常在几天内自行消退。 在某些持续或严重皮疹的情况下，局部使用皮质类固醇乳膏可以帮助缓解皮疹。患者可能想使用炉甘石洗剂。 应建议患者保持受影响区域干燥，洗澡、淋浴和游泳都可以，但应将该区域拍干。

应建议长期暴露在过热环境中的患者尽量保持凉爽，在阴凉处休息，避免穿厚重的衣服，保持水分，如果室外温度过高，则应在凉爽的室内空间停留。此外，有时室内温度太热，当空调不可用时，便携式风扇可以帮助降低温度，减少与热有关的疾病的风险。饮用冷水或使用冰袋也有助于防止过热。

中暑是一种严重的疾病，是高温暴露最危险的后果。经历中暑的患者可能会出现头晕、意识丧失和癫痫发作的症状。如果不及时治疗，患者可能会产生严重和永久的后果，如器官损伤。预防是关键，包括避免过度和长时间暴露在高温下，保持水分，以及在高温下休息。

出汗是暴露在高温下的自然反应，通常并不危险。