《礼记》中说：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。” 一个人心念的转变，会引发行为和外相的改变。

一切和你有关的外部信息场的变化，都根源于你内心善恶的变化，福人居福地，福地福人居。

心就是处境的映射，脸就是门面，一个人长期的情绪状态，是可以体现在自己的脸上的，一直以来很多人都很在乎自己的容貌，通过各种办法让自己变得更漂亮，其实真正聪明的人，应该内外皆修，由内而外让自己变得美丽。

雕刻菩萨像的时候，心里想的全都是菩萨，不自觉的身上也散发出菩萨般慈悲的光环来，心中充满慈悲、大爱，你望别人的眼神也是慈悲、喜悦的，言谈举止也不自觉的发生了改变。

这种慈悲能量使你心中充满了爱，看别人的眼神、对别人说话的语调都充满了爱，所以别人也会爱你。

外貌是父母给的，无法选择跟改变，可以改变心情，心情变了，态度就变了，态度变了，一切都会改变，心怀大爱是女人最好的养生看人先看脸。

老话说：相由心生，长相反映出内心的模样，透过面相，可以看出一个人的内心是善是恶，日子过得是好是坏，面善，是因为心善，人心的善与恶，不会直接刻在脸上。

当你觉得人人面目可憎的时候，先去照照镜子，看看自己是不是更不开朗，每发一次愁，眉头的皱纹就深一度，每生一次气，眼底的肝火就旺一分，而当打扫干净脸上的坏情绪，你会惊喜地发现，周围人对你的态度也随之柔和了几分。

一个人眉目舒展、眼神干净、嘴角含笑，给人的感觉就是如沐春风，这就叫面善，如果有人称赞你面善，那么他不仅赞美了你的容貌，更肯定了你的亲和力。

贵气的女人，会令异性望而却步，贵气的女人，是由内至外散发着高贵气质，同时还要保持对父母的孝顺、朋友之间厚道、做人善良、宽容、诚信、正直、谦虚和懂得感恩！

林肯说过这样一句话：“一个人到了40岁，就必须要对自己的长相负责。”40岁以前，相貌大多由遗传基因决定，这是天生的，而40岁以后，随着每个人的经历和心态不同，容貌和气质都会发生很大的改变。

脸和行为举止所体现出来的气质，在一定程度上就是性格的折射，爱发脾气的人，眉头经常紧蹙，看起来也让人很紧张，性子急躁的人，眼神就很慌张，给人的感觉就不够稳重。

待人友善的人，嘴角的弧度就会自然上扬，给人亲切的感觉，平易近人的人，面部的状态自然也会呈现温暖柔和的一面。

相由心生，长得好看和看起来舒服是两回事，前者是生而带来的天然容貌，而看起来舒服，就不是单纯的感官体验，而是这个人的心性品行，甚至精神状态的综合体现。

一个长得好看的人，如果性格不好，修养不够，那她一定不耐看，而一个长得普通的人，如果待人友善、心胸大度、笑意盈盈，那她也会给人赏心悦目的感觉。

一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也越善良，不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性，在对待别人时，他们微笑、喜悦的表情会越多，人生也会活得更快乐。

人际关系也越好，各方面也就如鱼得水。滋养一个人好面相，最好的保养品，就是好心情，好心态，好性格，命由己造，相由心生，境随心转，福自我求。

孩子对父母的孝顺，应该出自深爱父母的本心，只有这样才能自己愉悦，父母高兴，心怀爱心对待一切，必将有愉悦的心情、和悦的容颜。

论语说“仁就是爱人”，“亲亲、仁民、爱物”，“君子视天下万物为一体”，也是这个道理，付出爱心给别人，自己同样也收获愉悦，这就是佛家讲的“利己利他”。

母亲爱孩子，为孩子不辞辛劳，而母亲自己却很开心，一个人内心要充满爱，因为内心充满爱，所以待人和气，因为待人和气，与大家相处的和谐融洽，所以每天都会感觉到开心、愉快，而面带笑容，长此以往就会有美丽的容貌。

正所谓相由心生、命自我求！心若改变态度跟着改变，态度改变习惯跟着改变，习惯改变性格跟着改变，性格改变人生跟着改变。

弘扬中华传统文化传播正能量！

感党恩.向党学.悟思想·跟党走！

感恩家庭幸福和睦.厚德载物！

感恩天地滋养万物！感恩国家培养护佑！

感谢父母养育之恩！感恩恩师谆谆教导！

祈世界和平！国泰民安！阖家幸福安康！