在孩子进行行走运动康复训练的过程中,大家也需要对儿童的运动发育特点有所了解,这样既可以更好的带孩子进行训练,还能够大体了解以孩子当下的情况需要注意的问题与能力的欠缺。本次,我们为大家整理了儿童行走运动的发育特点,大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/e5f40ad900ab054c21050a70776e7b60.jpg)
由双脚分开大足距向两脚并拢小足距发展
儿童刚开始站立的时候,为了身体的稳定性,会将双脚之间保持一定距离,使步态处于相对较宽状态让身体更稳定一些。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/158bd38a2fe0e7651b0ce6aa30fff399.jpg)
同样,为了保持身体的稳定,孩子行走的状态也会由两脚分开大足距状态,慢慢向小足距的方向发展。
由手臂上举到手臂下降发展
儿童在刚开始走路时,会上举手臂以此来保持身体的平衡。有的时候孩子的两只手臂都会进行上举,也会只上举一只手臂,另一只手臂则是轻微抬高,双手保持平衡。之后随着成长发育,孩子的手臂会慢慢下降,直到手臂垂直放下。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/fa101ec6afc47149b4fc44b0e330cef7.png)
另外,孩子收紧肩胛骨,后背呈伸展状态时同样是为了保持身体的稳定。
由无手臂的交替运动到有手臂的交替运动
刚开始走的孩子,因为要通过上举手臂来保持身体的平衡与稳定性,所以在这一阶段孩子的手臂是没有交替运动的,等到孩子慢慢将手臂降下来后,会逐渐的可以进行双臂甩手行走。
由小跑、步幅不一致到迈大步、有节律的步态发展
正常情况下,在行走稍微稳定后,孩子会以小跑的形式往前走。这时孩子还没有掌握双腿的运动频率,所以会出现步幅不一致或是摔倒的情况。当孩子熟悉了双腿与身体运动轨迹后,行走时就会慢慢变得有节律向正常步态发展。
由缺乏骨盆的回旋到加强骨盆的回旋
在孩子小的时候,孩子的踝关节、髋关节稳定性不是很好,所以随着孩子年龄增长,孩子踝关节的支撑力量与髋关节收缩能力的增加,再加上腹肌力量的增强,也就使得骨盆的回旋能力增加。
脚尖与脚跟接地时间短,主要为脚掌着地
刚走起来的孩子,普遍都是使用脚掌着地为主。因为孩子的踝关节支撑能力不足,需要髋关节与膝关节的过度屈曲,然后进行上提,当踩下去的时候就会脚掌着地。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/1cd281e4ea68900af1c58413ce228311.gif)
随着孩子的运动发育之后会出现“根趾”步态(从脚后跟过渡到脚趾尖的步态),当孩子可以在行走时做到脚跟先落地,然后过渡到脚掌,再到脚趾尖后,孩子的足弓就可以形成了。
站着时的膝过伸展
在孩子刚开始站立时,孩子的双腿还没有足够的力量来支撑体重,同时也是为了维持身体的平衡与稳定,会出现膝过伸的情况。不过,之后随着四肢平衡能力与双腿支撑力量的增强,这种情况会慢慢的得到改善。
以上,就是本次关于儿童行走运动发育特点的分享,大家可以根据孩子的实际情况酌情参考,有不解的地方,建议大家可以咨询孩子康复老师的意见。