古罗马的哲学家爱比克泰德说过这样的一句话：“对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信，对于可控的事情，要保持谨慎和节制。”

同样的一件事情，你用乐观的心情去看待会让你认为凡事都可以解决，不必担忧。而假如用悲观的方式去看待会觉得此题无解。在这个世界上，我们总是希望在自己力量薄弱时，可以有一个盖世英雄无条件的帮助自己解决自己遇到的任何困难。

这种场景经常出现在各种影视剧中，从而导致一些涉世未深的少女们总是会幻想有一天会遇到一个万能的白马王子，来帮助自己解决人生的所有难题。现实生活中，一个人立世的根本唯有依靠自己，就算有人一时可以帮你，但是并不会有人可以无偿的帮你一世。

人生要乐观一些，豁达一些，你眼前觉得天大的事情，把时间拉长看都是会解决，会过去的。每个人的生活中，都会有一段最艰难的日子。老话常说，人生不如意事十之八九，可与人言不过一二。

每个人生命中都会有一段黯淡无光的日子，或是无人问津的低谷期。但是人生没有过不去的坎坷，只有过不去的人。杨绛先生曾说：一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。

好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。乐观不仅是一种情感，更是一种哲学，一种深刻的洞察力，它能够引导我们面对人生的风风雨雨，保持内心的平和与坚韧。

正如尼采所说：“人人都要有点傻，才能够过得快活；人人都要有点聪明，才能够过得长久。那么人人在面对生活中，不妨乐观豁达一些。

没有人能把你变得越来越好，关系和人脉只是陪衬，能支撑你变得越来越好的是你坚强的意志，修养和品行以及不断的反思和改正。引路靠贵人,走路靠自己成长靠经历,渡人先渡已。”

所谓的关系和人脉，我对它的理解是，是你进入一个圈子之后，你在这个圈子里面有一定的影响力，足够的优秀，身边自然而然就聚集了对你欣赏的人，愿意帮助你的人，成为你伯乐的人，这些都可以统称为你的关系和人脉。

你永远不要指望“关系和人脉”能够为你雪中的碳，你若一直优秀，身边的关系和人脉便会一直为你锦上添花。你若自甘堕落，你会发现，之前圈子里的所有关系和人脉也会随之消散。

倒不是说这个社会多么的现实，而是，没有一个喜欢花的人会在不开花的树上浪费太多的时间，也没有人会把自己的金钱和精力投入到认为不值得的一件事和一个人身上。

很扎心的一个现实便是，当你认为你身边的关系和人脉很多的时候，你可以从你当下所处的位置和平台上走下来一次试试，如果那些人还是一如既往的支持你，那真的是你的人脉和关系。

但最终你会发现，很多看上去很和谐的关系和人脉，当你跌落一次的时候，你才会真正的明白关系和人脉的残酷真相。人的一生就像是在打怪升级。

你每升级一个阶段，身边的关系和人脉就会进阶一层。你身穿铠甲，身边有的是欣赏你的将领和追随你的勇士，当你走到一定的高度，处的关系层和人脉圈越来越广的时候，自然办很多事情都会越来越顺。

有人曾说，如果你手中有一个亿，把这一个亿存进银行，你即使每天什么都不干，你这辈子也是衣食无忧，还会被银行奉为座上宾。听着的确是一件很美好的事情。

但是，这句话的重点我们要清醒：“如果你的手中有一个亿”，接下来的事情才会发生。最终，这个听上去美好生活的闭环，还是得回到你自身的实力上。

可是，那些手中有一个亿的人，相信没有一个会把钱存到银行，他们会在新的人脉和圈子里，继续投资，扩大更多的人脉和关系。

没有一座山会嫌自己高，也没有一条海会嫌水多，但凡有大成之人，都是在前进的路上一直提升自己，不敢有丝毫懈怠。一个朋友曾对我说，当我走向更高的平台时，我自知我身边的关系和人脉是当时属于我，但不是永远属于我。

当时属于我，是因为我在那个时间段出现在了他们的视线，可能我做了一些让他们觉得了不起的事情，或者对他们有利的事情，所以，他们愿意支持我。

任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。人生，最大的荒唐就是在烂人、烂事上纠缠，它能耗光你所有的正能量。在《善恶的彼岸》中，作者尼采说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

你和烂人计较，大多数的结果是错付了时间和精力。如果伤害已是事实，那么我们要学会及时止损，把伤害降低到最低。不把这烂事放在心上，便是做人最大的智慧和清醒。

所以，一个人的屏蔽力是一种最顶级的能力。屏蔽身边的恶龙，不要与其缠斗；屏蔽身边的烂人烂事，不要与其拉扯。及时抽身，及时止损，迅速翻篇。让他们走他们的独木桥，我们继续走我们的阳光道。

在这个快速变化的世界里，“慢慢来”并非意味着停滞不前，而是教会我们在奔跑的同时，也要懂得欣赏沿途的风景，倾听内心的声音。

正如《人民日报》所说：“慢慢来，不羡慕、不焦虑、不攀比、不彷徨，安安静静专注于自己的事。人生最好的状态，不是行色匆匆，而是自在从容做自己。

人与人之间的关系是极其脆弱的，生命中来来往往的过客，谁也不是谁的谁。不要高估自己和任何一个人的关系，保持一定的心理距离，降低期望，让自己过得开心才最重要。

人是经不起考验的，人性的本质就是自私。或许你现在有人陪伴，你的另一半很爱你，你的朋友对你无话不谈，但那都是基于你们互相之间的价值交换。

当某一天你突然无法为他们提供价值时，就会被大多数人抛弃。这世上最无情的就是人心。关系顺利时，你们之间可能很有默契；但当关系出现问题时，就开始互相拖累。

无论之前的感情有多深刻，也有可能在一瞬间变得四分五裂。世事无常，一场意外的发生可能会给你带来巨大的打击：工作丢失、亲人离世、生活无法周转。

当你的现状被打破，无法再为之前的朋友、爱人、乃至亲戚提供所需要的利益，反而要从他们身上索取时，就会发现你们之间的关系是多么脆弱。

遇到难关、跌入低谷时，才知道人情冷漠。在这世上，不是谁都愿意与你风雨同舟。东野圭吾在《白夜行》中写道：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。终有一天我们会明白，生活只是自己的，你的悲喜与他人无关。

不管和谁相处，记得保持边界感。“不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性逐利的规则。做好自己，亲疏随缘。”保持独立清醒，才是在一段关系中最好的状态。

即使身边有人陪伴，他们也只是短暂地和我们一起走一段路，能走到最后的只有我们自己。如果想要关系更加长久，记得，你们的付出和所得一定要是对等的。

就算生活在一起，也不要试图用自己的想法去侵犯对方不愿踏足的领域。两个人在一起靠的是互相提供的价值，别总觉得自己无可代替，一旦你做了对方无法忍受的事，关系就走向了尽头 。

不要高估你和任何人的关系，所有人都有利己性。一旦你产生了谁谁谁一定很喜欢你，一定离不开你的想法，就会对别人产生不切实际的期待。

这种期待大部分都会落空，那种强烈的落差感，带来的痛苦只能你自己承受。例如情人节，你可能会想象收到一大束红玫瑰，但最终只得到了一支红玫瑰，难免就会失落，甚至生气。

但如果你一开始就想着，两个人能一起过节就很美好了，当对方掏出这支红玫瑰的时候，就会成为你未曾预料到的小惊喜。

巴菲特说过一句话：“降低预期并不会降低收益，但会提升幸福感。”一开始就不要对对方抱太大期待，做自己应该做的事情，也不要去要求别人能为你做什么。

我们常常会因为一个人的职业、学历等因素而对他产生“能力高于自己”的第一印象，但很多时候，这只是源于你自己的幻想。

事实上，很多看起来很厉害的人，仅仅只是比你更早接触到某些领域的知识技能。我们对于自己未知的领域会感到敬畏，因此，往往会觉得自己比不上那些不同领域的人。

你会不断美化他们的能力，并与之暗自比较，从而感到自己相形见绌。但只要我们去了解，踏入那些不曾接触过的领域，就会发现很多事情并不像我们想象的那么难。

人和人的差距并没有那么大，世界上并没有那么多天才，大多数人都是普通人。那些你原以为非常出色的人，很多都是装的，看起来高深的技术，也不过是文字游戏。

他们只是通过外在的形象、表达，将自己包装成为“高不可攀”的样子，将普通的自己隐藏了起来。有时候他们的能力甚至比不上我们，之所以他们比我们站得更高，是因为他们懂得主动去寻找机会，利用机会。

我们往往会因为觉得自己能力不足而主动放弃很多竞争机会，但想要成功就要不断去踏入新的领域，挑战自己，学习新的知识。把自己一直困在舒适圈里，那这辈子就只能原地踏步。你不争取的资源，只会被不如你的人掠夺。

世界就是一个巨大的草台班子，勇敢的人先享受世界！机会从来不去探究谁真的有能力，机会只属于“处心积虑”想要得到它的人。主动， 才能有可能性，而被动等待，只能接受命运安排。

要努力去选择自己想要的生活，主动权一直在你手里，就看你如何去运用。过分低估自己的能力，而高估别人的能力，这种心态会让我们越发自卑和不自信。

自信是成功的关键，缺乏自信就会错失很多机会。不要被别人的光芒所掩盖，要学会在人群中脱颖而出。有资本，就顺势，没资本，就造势。

不要轻易给别人贴上“厉害”的标签，也不要轻易给自己贴上“不如人”的标签。很多看起来很厉害的东西，其实都是花架子。你所看到的，不过是别人想让你看到的，加上你自己脑补的部分。

不要让幻想中的他人给你带来压力。很多时候我们觉得敏感的小心思在未来面前，都不足为提。勇于包装自己，放大自己的优势，不害怕丢脸和失败，利用自己现有的优势一步步去突破。

“装”得久了，就变成真的了。就像面具，戴久了，就摘不下来了。正确评估自己和他人，敢于为自己争取，敢于塑造一个精英的自我形象，敢于展现才华，你也可以“光芒万丈”！

物以类聚，人以群分。”我们一生中会遇到许多不同的人，但能一直互相陪伴的却很少。不管什么阶段，总有些人和感情，无声无息地消失在我们生活中，曾经无话不谈的人，可能已经变得无话可说。

并非不愿交流，也不是不珍惜那份情感，只是两人的生活节奏不同，互相的世界已经不再有交集。当彼此的步调不再一致，频率不再相同，分开也就成了必然。

生活中有许多人，他们可能对我们的选择不满，或者不理解我们的决定。他们会对我们的人生轨迹提出质疑，批评我们的生活方式，甚至试图改变我们。

为了维护那些看起来美好和谐的关系，很多人会选择选择竭力去取悦他人。为了追逐各种虚幻的期望，我们将最真实的自己隐藏起来，戴上虚伪的面具混迹在各种交际圈中，赢得了很多“朋友”。

但你们之间的关系仅仅取决于你能忍耐多久，隐藏多久。你不曾在他们面前展现真实的自己，他们又怎么会对你交心。

你们都是好人，没有哪一方做错了，只是观点和思想上差距太大。像两个相冲的化学元素，一旦混合，便会发生不良反应。我们终其一生，不是为了要满足每一个人，而是要找到，跟自己同频共振的那一部分人。

如果我们只关注外界的反应，而不顾及自己内心的声音，只会让我们远离自己的真正目标。做真实的自己，这并不意味着我们要与那些不同频率的人发生冲突，而是要明确自己的信仰和价值观。包容、理解、尊重他人的差异，但也不能因为别人的不同而否定自己。

与磁场相同的人相处，无需刻意维护关系。两人之间更容易产生共鸣，不用想方设法寻找话题，不会陷入尴尬的沉默。

他们了解你的性格和喜好，许多事情无需解释，一个眼神便足以沟通。彼此欣赏、彼此吸引、彼此共鸣，因为频率相同，所以更懂得珍惜情谊；因为三观契合，所以更懂得换位思考。

“最好的朋友，是那些能够与你共鸣的人，而不是那些盲目追随你的人。”人与人之间的感情始于共鸣，终于分歧。你的气场，会吸引频率相同的人。

明确自己的价值观、信念、生活目标，这样才能在茫茫人海中找到那个与你心灵相通的人。你若是梧桐，自会有凤凰栖于枝；你若是大海，自会有百川聚于此。

不要太关注他人的生活，当你紧盯着别人的日子时，就会因为看到他人的成长，而乱了自己的节奏。比如，做自媒体的话，你看到别人小红书做得好，就想去做小红书；你看到别人抖音做得好，又想去做抖音；你看到别人视频号很不错，又想去做视频号。你一直追着别人的节奏，变来变去，慌慌张张，乱了自己的步伐，这怎么能做好事情呀？

每个人擅长的东西不一样，大家在自媒体赛道适合的领域和平台也不一样，虽然说全面开花是很好，但是在你刚起步的时候，就不要想着通吃了，先做好一个平台。

我们应该在走路的时候，专心走路；吃饭的时候用心吃饭；工作的时候，专心工作。而现在，我们大多数人，做得最认真的事情就是刷手机，走路刷手机、吃饭刷手机、无时无刻都想要刷手机。

过度地使用手机，沉迷于虚幻的网络世界，让我们跟当下的生活失了链接，忽视了眼前生活的美好，和平常日子中的小幸福。回归到当下，上班路上感受鼻尖的空气；休息时感受身体的放松；聊天时感受大家的热情。

最好的生活，永远在当下，不要忧虑过去，不要焦虑未来，该走的留不下，该来的终会来，认认真真享受当下的每一步，不急不慌，日子总会缓缓展开。

韩愈《马说》中有一句我们耳熟能详的千古名句：“千里马常有，而伯乐不常在！”意思很简单，千里马很多，但是，能够发掘千里马的人并不多。

千里马之所以没有被发现，伯乐不常有的确是占有一定的因素，但千里马只要跑的快，就不愁没有伯乐！当你有一天把“人脉和关系”看透了，你也就真正的活得通透了。但凡那些愿意帮助你的人，一是基于你的人品，二来是基于你的价值。

与其奔波的去讨好想要融入的圈子和关系，倒不如把这时光投资在强大自己身上，让关系和人脉主动为你加持。

当有一天你发现世界对你和颜悦色了，不是因为世界变了，而是因为你变了。不必刻意的去讨好谁，讨好什么圈子，做好自己，把自己活成一束光，你若光芒万丈，岁月自是安好无恙。

人这一生，最内耗的事情是什么？是你无时无刻的想要向身边的人去证明自己，活在别人的口中，获得别人的认可，却不曾坚守内心，为自己痛快的去活上一把。为什么他不相信我说的话？”、“为什么我的能力对方看不到？”“这件事明明我是对的，为什么反被误解？”

这样的经历，相信每一个人都有过，当一件事情发生的时候，我们在不被理解的情况下，总想是通过一些语言或者行动去证明我们是对的。但往往很多时候，你会发现，这些需要证明的事情，即使最后证明后有了想要的答案和结果，也会让自己精神格外的疲惫和劳累。

所有需要证明的关系，都是一段让自己自身精神内耗的关系。《爷孙骑驴》的故事，想必我们大家都听过：有爷孙俩进城赶集，天气很热，爷爷骑驴，小孙子牵着驴走。

途中，一位过路人看见他们，便说:“这位老人只顾着自己享受，让小孩子在地上走。爷爷想想也是，赶紧从驴背上下来，让小孙子骑驴，自己牵着驴走。没走多远，又一位过路人说:“这个小孩子真不懂事，自己骑着驴，让老人跟着跑。”

一听此言，小孙子心中惭愧，二人决定一起骑着驴走。走不远，一个老太太见爷孙俩共骑一头驴，便说:“这爷俩的心真够狠的，那么一头瘦驴，怎么能禁得住两个人骑呢?

爷孙二人一听也是，就全从驴背上下来，谁也不骑了，干脆牵着驴走。走了没几步，又碰到一个老头，指着他们爷俩儿说:“这爷俩真够蠢的，放着驴子不骑，却愿意走路。”

最后，爷孙俩决定抬着驴走，走了不远就有路人哈哈大笑，说:“这两个人真有思，有驴不骑牵着也行，何必抬着呢?”

故事的结局是，两个人放弃了进城，气呼呼的转身回乡下了。爷孙俩若不是一路上都是在为了证明不是别人口中说的自己，只怕他们早就开开心心进了城。

故事听上去似乎很滑稽，事实上，现实生活中，我们很多时候都在做着这些无谓证明的事情。几个人在一块聊天，讲到某件事，其他几个人的观点是相同的。

但是，你却发现这个观点不对，极力争辩，换来的结果会是什么？大家会嘲笑你的自以为是，会孤立你；一个正常人被送去精神病院，想要快速离开精神病院的办法是接受当下，接受自己被“精神病”，当你极力想要去证明自己是正常人的时候，反而更会被认为是精神病；

自证，很多时候并不会真的能证明你自己，反而让你陷进更深的深渊。不相信你的人，在他们心中，你已经被贴上了标签，他们要的不是你证明自己，而是看你如何在泥潭中挣扎，你在证明自己的泥潭中挣扎的越久，他们便会越满足。

一颗金子不会以融化自己的代价去向世人证明自己的纯度，同样，翱翔的苍鹰也不会同低飞的麻雀去争辩天空的高低。

哲学家叔本华曾说过的一句话：“人性一个最特别的弱点就是——在意别人如何看待自己。”我们生来是为了体验人生，并不是为了向谁“证明自己”而活着。相信你的人，你自然不需要去证明，不相信你的人，你证明也没有用。

往后余生，遇到那些对你不怀好意质疑的人，你大可不必去伤心费神的急于证明，他说什么，你只需要平淡的微笑回答：“是的”、“你说的都对”、“你讲的很有道理”这些反击的话，远比你用十几句证明自己的话更有杀伤力。

对一个人最大的反击是什么？那便是对他的无视。 自己能力如何，为人处世如何，性格如何，自知便可。按照喜欢的生活方式，在喜欢的事情上向上而生，这样的你，自身的能量一定会越来越强大。

《人民日报》曾说:“我们努力不是为了证明自己有多优秀，而是为了当自己遇到喜欢的人和事的时候，除了一片真心，还有拿得出手的东西。你生来是高山还是草芥，不需向他人去证明，是高山，自然会有行云流水，是草芥，也不必比他人低人一等。以“清者自清，浊者自浊”的心态处世，自会有清风徐来。

追光的人，终会光芒万丈。请相信，只要努力前行，平凡的我们也能画出一条星光闪耀的轨迹”给了内心很多的触动。看完这篇文章的时候，我问自己了一句话：什么是“光”？问完，我又给自己了一个答案：所谓“光”，就是在你想要接受平庸时唤醒你战斗力的那股力量；是在你认为一件事办不到想要放弃时，给了你坚定下去勇气的人。

“追光的人，终会光芒万丈。”一个很现实的例子便是，当我们抬头仰望夜空的明月时，我们明明知道月球自身是不会发光的，但是，我们依然会用诗词去赞美月亮的皎洁，赞美月亮的明亮。

月亮虽然不会发光，但是它追随的却是光芒万丈的“太阳”，它看见了光，靠近了光，最后，又成为了我们眼中的光。当它成为光的时候，我们便不会再去在意：月亮是否自身会发光或者是借着谁的光芒。

因为我们看见了发光的它，它让我们的黑夜不再一片漆黑，它便是我们黑夜里的光。如果你这一生没有见过“光，”便不会对“光”有任何的期待，但是，你一旦见过真正意义上的“光”，你就会想着追随光，有一天成为“光！”

“光”存在的意义是什么？我曾经看到过这样一句话：“你是落在我世界里的一束光，向我奔来，万物都生长。当你出现时，心动便有了定义，光可以治愈万物，就像有你出现的世界，就是你给我的宇宙级浪漫，我很庆幸遇到了那束光，当我走过蔓草荒烟的时候，能够顺着光的指引找到出路，找到自己！”

那些看上去自身便带有光芒的人，一定在他的身边或者心里有一束光存在，能够让他们坚定、勇敢的去做想要做的事情。因为，在这个世界上，他们总是追逐着光芒，寻找着希望。不畏艰难，不惧困苦，只为了那一束属于自己的光。

追光的人，终究会成为光。你如果想要去征服一座高峰，那么，一定要同那些有坚定信念的人一同攀爬，这样，在你想要泄气的时候，他们的行为和语言会给你很多的鼓励。

你如果想要成为一个温柔的人，那么，一定要和温柔的人多交往，这样，你才能看到和听到温柔究竟是一个如何的样子。

没有一束光会因为黑夜的到来而变得黯然失色，而是夜越黑光越亮。也没有一束光会畏惧未知，因为它超强的穿透力超乎了你我的想象。

问一句自己，心中的那束光还在吗？如果在，守护好，千万不要弄丢了，你且相信，你所热爱的人和事物，只要你坚定的守护着，总有一天会来照亮你，愿我们每个人都能够看见光，靠近光，最后成为光！

一个人要想成长，其实是每天无论多忙，不能给自己找借口，都要去做一点那些对你重要的事情。一个人假如没有目标的提醒很容易陷入一种无意识的生活中，很容易就会变得越来越对自己宽松没要求，这在自己年轻时是非常不好的，太不利于自己的成长。

一个人的关键节点其实没有多少，在年轻时的机会是最多的，这时最需要努力去给自己提供更高的平台和机会。80/20原则让我们知道，应该把你80%的时间精力投入到对你来说那最要的20%的事情上。

年龄越长，越明白了趁年轻越要努力的道理，假如年轻时不努力，等到年龄大了，你辛苦的程度就是指数上升的级别了。年轻时多努力就是为了给自己创造一个好的环境，环境对人的影响至关重要，大多数人都是普通人，需要好的环境来滋养自己。

看到博主张君的一句话，说出来努力的本质：一个人获得的不管是好事还是遭遇的坏事，很大很大程度上，不仅仅取决于你自己能力咋样，更是取决于你身处什么样的环境，你接触了什么样的人，你接触了什么样的信息。自己努力的意义就是想给自己提供一个更好的环境。你泡在什么样的环境里，就会变成对应的人。

共勉！

作者：青苗