从医这么多年来，遇到过很多因为“手瘾”而引起的遗jing伤精、早xie患者。其大多数都是由肾气不足、肾精亏虚所导致。

性乃人之本能，在进入青春期后，由于身体器官功能迅速发育成熟，垂体产生的促性腺激素刺激gao丸分泌雄性激素，当血液中雄性激素增多，引起性yu。很多青少年开始迷上手艺，频繁且无节制。旷日经久，耗伤肾精，肾精亏损则肾虚匮乏，严重影响身体健康，造成情志及身体方面出现诸多问题。如焦虑，抑郁，失眠多梦；头晕耳鸣、腰膝酸软；尿频、尿急、排尿不适；欲望减退、功能障碍等。

男子泄精，与精室密不可分，精室主要生理功能是生精、藏精以及施精。中医言：精室之精，贵在藏泄有度。

精室功能正常，藏精充盈，生殖机能调和，精关的开合自然有度，施精亦能遵循规律，有条不紊。

精之藏制，源于肾之固本；精之主宰，在于心之宁静；而脑，则作为指挥中枢，统摄全局。一旦肾脏亏虚，精室藏精便显不足，束约精关之力亦随之减弱；若心神不宁，相火妄动，邪念纷扰精室，同样会导致精室束约失权；再者，若脑神失养，脑髓不充，其对精室的调控力亦将大打折扣。

此时若未能及时调理身体，bu肾填精，补益肾气，那么病情恐将愈演愈烈。

肾主闭藏，是机体精气之所在，bu肾之根本在于恢复肾气的藏精功能。唯有肾气充盈，藏精有度，方能维护身体的健康与平衡。

我们选择bu肾药时，应尽量避免辛温发散药品，而尽量选择质地滋润，性质收敛为主的药品。如巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、补骨脂、葫芦巴、核桃仁这类。

另外，bu肾药不是一吃就有效，也需讲究策略。是先滋阴后扶阳，还是先扶阳再滋阴，都应结合自身的实际情况来选择。

若胃气尚可，可以先滋阴降气，收敛心神，等肾精充足后再逐渐加壮yang药发散出去。

若脾胃虚弱，应以bu肾先健脾为原则，肾为先天之本，脾为后天之本，气血生化之源，精血同源。我们吃进去的食物，必须先经过脾胃的运化才能化生精微之气，去充养肾精。脾胃虚弱，不能充养先天，再怎么补也无济于事。