主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景，自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。青少年心理护理措施：关注并助力孩子成长

　　青少年时期是个人发展中关键的阶段，孩子们在这个阶段面临很多身心方面的挑战，需要支持和指导来更好地应对。现代社会的快节奏和竞争压力也往往对这个阶段的孩子们带来额外的压力和挑战，因此，家长和老师的心理护理和支持显得尤为重要。下面是一些青少年心理护理措施的介绍。

　　建立良好沟通关系

　　为了帮助青少年更好地应对挑战，家长和老师需要建立一个基于信任和尊重的良好沟通关系。这种关系需要在谈话中表现出真诚、关心和理解，以便青少年感受到他们的问题和困难是被认真听取的，并且是可以得到支持和指导的。

　　同时，在与孩子交流时，家长和老师还应该倾听和尊重孩子的想法和意见。他们有自己的感受和体验，这些也应该被认真听取。家长和老师可以尝试理解孩子并与其合作解决问题，这将增强孩子们对家庭和学校支持的信任和感激，从而帮助他们更好地应对身心方面的挑战。

　　提供支持和指导

　　对于青少年的支持和指导也特别重要。家长和老师应该尝试理解孩子们面临的压力和挑战，并帮助他们学会更好地应对压力。这需要对孩子们的情感和行为有基本的理解和尊重，使用积极的肯定语言和有效的沟通技巧。

　　家长和老师还可以鼓励青少年积极参与课堂和社交活动，并提供额外的学习和支持机会，以便提高孩子们的信心和自尊心。青少年的支持还包括给予他们一种安全的学习和生活环境，观察孩子的状态和表现，以便及时采取支持和指导的措施。

　　营造积极健康的氛围

　　家长和老师可以营造一个积极健康的文化氛围，让孩子们感受到他们是否健康成长的重要性。从社交活动到学习文化，到人际关系，到自我意识和个人价值等，都应该在这个氛围中得到重视。

　　家长和老师还可以鼓励青少年更多地关注自己的人际交往和内心感受。这包括与同龄人和成年人之间的积极合作和交流，以及探索个人兴趣爱好等。在这种积极健康的文化氛围中，青少年将可以建立起崭新且积极的人生目标和生活态度，有望获得更多的自我意识和自我价值。

　　青少年的身心健康和发展在很大程度上取决于他们的身处环境以及得到的支持和指导等方面。因此，家长和老师也应该认真考虑他们对孩子们的责任和义务，营造和谐和积极的成长环境，以便孩子们获得最大程度的支持和指导，成长为更加自信、更有活力的成年人。http://www.jspwzg.cn/gp/432085.html。转载请说明