黄芪味甘、微温,归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血作用,对于气虚无力、自汗、盗汗等症有一定效果。
但并不是所有人都适合用黄芪,以下禁忌事项,一定要让自己或家人朋友了解
不适合人群:
①阴虚火旺或风寒感冒
②有湿阻气滞问题
③处于孕期或经期
④有肺结核或小肺不好
禁用黄芪千万注意以下小细节:
①忌与龟甲、白鲜皮、降压药和萝卜同食;
②单次服用量不超过15克,控制好量;
③避免与生冷、辛辣食物同食
④夏天或燥热天气,普通人别过量吃黄芪,易引起上火。
如果长期过量食用或食用不当,容易出现疲倦,面红,心烦,睡不好,身体发热,口干舌燥等不适情况。
黄芪的最佳搭配:
①血管“清道夫”:黄芪+丹参
适合●管垃圾多、三高人群、手麻脚麻人群
②健脾理气:黄芪+山药
适合肚子饱饱胀胀、胃痛、 消化不良、面色黄的人群