高血脂,可真是咱们生活中的常客,比高血压更常见,中老年人十有八九都会遇上它,尤其是那些整天需要应酬的人。
高血脂这个问题,一方面是随着年纪变大自然而然积累出来的,另一方面是吃得过于油腻肥腻了,脾胃运转不过来了,这些黏糊糊的痰湿就开始沉淀在血液里,长此以往,高血脂也就形成了。
还有一个方面,属于脾虚,有的人吃得不多也可能得高血脂,为啥呢?人家吃三份可能会高血脂,你的脾胃弱,光看着吃的少,依然会有高血脂!
高血脂可不是闹着玩的,它会让你面临高血压的风险,还能形成斑块,搞出一堆脑梗心梗的麻烦事儿。
发现高血脂,该咋办?有一个妙方能让你的血管变得越来越干净!
这位妙方就是元代名医朱丹溪的加味二陈汤:半夏、陈皮、茯苓、炙甘草、砂仁、丁香、生姜、山楂、丹参.
看完这个方子,你肯定就迫不及待地想了解它怎么就能降血脂了吧?话不多说,接下来开始讲。
这个神奇的加味二陈汤实际上就是在二陈汤的基础上加了其他有效的中药。
关于二陈汤,大家应该都听说过的,它可是化痰第一方,也是化痰基本方,只要涉及到化痰的组方,里面都少不了它。
中医认为高血脂就是痰湿淤积引起的,所以二陈汤就是用来清除痰湿的重要武器,有了这个打头阵,针对高血脂的治疗就是有把握了。
那么,二陈汤到底有些什么样的成分呢?主要就是半夏、陈皮,半夏擅长燥湿化痰,陈皮善于理气化痰,两者联手,足以扫荡全身的痰湿。
此外,二陈汤中还有茯苓,茯苓就像个清洁工,负责去除体内的湿气,咱们化痰怎么就需要祛湿了呢?因为痰湿就跟双胞胎似的总会形影不离,湿气重了,慢慢就变成更难缠的痰了。因此,这里选用白茯苓就为了祛湿。
茯苓被誉为九大仙草之一,绝对是对我们清洁身体大有益处的良药,特别适合那些喜欢吃油腻食品、高血脂的人。
说到这儿,二陈汤里还加入了甘草,甘草担当的是调解各种药物的角色,在这里是为了防止这些化痰祛湿的药物伤阴。
好了,现在再来看看使二陈汤进阶的“能手”分别是谁呢?答案就是丁香和砂仁。
这两味药组合在一起能起到行气开胃的作用。
而且还有个知识大家可能不知道,化痰的过程其实需要身体的气运转起来,这样痰湿才能被顺利运化掉,气行水动,气滞水停。
而且丁香和砂仁还有助于开胃,痰湿多了胃口难免受影响,吃啥啥没胃口,可人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。这就是因为痰湿困住了脾胃,脾胃变成了懒洋洋的样子,不想动弹工作。
而丁香和砂仁能帮助我们的肠胃进行大扫除,肠胃干净了,嘴巴变得神清气爽,口臭的难题也自然迎刃而解。
接着还添了 —— 生姜。痰湿是阴成形的产物,需要阳化气来解决,生姜的作用就是温化痰饮。
细心的朋友可能发现,最后怎么还加了山楂与丹参呢?
是我个人加的。
现代人的饭桌就像战场,丰盛的饮食,难免会胡吃海塞吃过量,加上山楂可以帮助消化,同时活血化瘀。痰湿要是太多,时间一长,可能就会形成堵塞,最后导致血脉不通,形成高血压。
所以再加上丹参来活血化瘀,一味丹参,效果简直堪比四物汤。
就这么着,这次带给大家的加味二陈汤就介绍完了。
对于年纪稍大或者也有高血脂问题的朋友们,试试这个方子,说不定立马给你惊喜。每天喝上一碗,最好在饭后,坚持二十一天,愿你的血管变得越来越干净,越来越年轻。