芦笋奶油浓汤是一种奶油状的汤,由先在鸡汤中煮至软嫩的芦笋泥制成,然后加入少许浓奶油,制成一道令人愉悦、略带纵容感的美食。
这道美食的历史可以追溯到古罗马时期。
当时,人们用芦笋和其他蔬菜制作汤品,只作为一种简单而美味的食物。
在中世纪,芦笋奶油浓汤成为了欧洲贵族和富人的一道流行菜肴。
到了 17 世纪,这道菜在法国宫廷中广受欢迎,并逐渐成为法国菜的代表性汤品之一。
芦笋奶油浓汤的主要特色在于其奶油般柔滑的质地和浓郁的芦笋风味。
它通常使用新鲜的芦笋制成,并加入奶油、鸡汤和其他调味料,味道更为鲜美。
芦笋本不容易入味,口感较为清淡,但它在芦笋奶油浓汤中的风味,却给人独特的美妙感受!
除此之外,芦笋奶油浓汤含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质和抗氧化剂。
其中,芦笋含有丰富的维生素 A、C 和 K,以及叶酸和膳食纤维;鸡汤含有蛋白质和胶原蛋白,有助于支持免疫系统和关节健康;奶油含有脂肪和卡路里,同时也含有维生素 A、D 和 E。
今天,就让我们一起来了解下这道菜的做法吧,具体如下:
份量:2 人份/准备时间:10 分钟/烹饪时间:20 分钟/总时间:30 分钟
配料:
1、450g芦笋,冲洗干净,切成2cm左右长的段
2、半个大洋葱,切丁
3、1小瓣蒜,切碎
4、1.5汤匙无盐黄油
5、2杯鸡汤
6、1/2 茶匙盐
7、1至2汤匙浓奶油
8、柠檬汁+柠檬皮,依据口味选择
9、奶酪碎,用于装饰
注:一杯250毫升,一茶匙约5克,1汤匙约15毫升
烹饪步骤:
1、开中小火,将黄油在厚底平底锅或锅中融化,加入洋葱和大蒜,炒约 3 分钟至变软。
2、将芦笋放入锅中,煎约5分钟至软嫩,再加入盐、胡椒和鸡汤搅拌均匀,用大火煮沸,然后调至小火,盖上锅盖,煮15分钟左右。
3、当芦笋变软,颜色变为柔和的绿色时,将汤从炉子上移开,使用搅拌机将浓汤搅拌至相对光滑。
4、接着将浓汤放回炉子上,加入1至2汤匙浓奶油,搅拌至混合均匀。如果需要,可以用柠檬汁、柠檬皮和帕玛森奶酪碎装饰汤。
5、出锅装盘,即食。
烹饪时应注意:芦笋最好是略微软嫩,但仍要保持嚼劲,不要过于软烂。
芦笋尖可能会有点紫红色,但总体上芦笋应该是鲜绿色的,这种状态的芦笋往往口感最好。
在法国,芦笋奶油浓汤通常作为开胃菜或主菜食用,也可以作为婚礼或其他特殊场合的餐点。
这种汤也很适合搭配温暖松脆的法式长棍面包或乡村面包,可以用来蘸汤吃,是一道完美的冬季汤品。
如果需要增加一些酸味,可以加入一些鲜柠檬汁,同时,你也可以加入奶酪碎来增加咸味。总之,我们可以毫不顾虑地根据个人口味加入喜欢的调味料。
在一些国家,芦笋奶油浓汤还会加入白葡萄酒或香槟,以增加其风味。
现在,你也来试试吧!
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