不要花时间担心别人对你的看法，或者对琐事感到紧张，最好照顾好自己，学会以最真实的方式享受生活。我们收集了几个情感独立原则，可以帮助你变得更快乐。

 图片来源网络

一、减少等待，采取更多行动

而不是再次谈论某事，最好采取和实施计划。例如，如果您长时间无法获得晋升，那么查看其他公司或相关专业是有意义的。如果你真的是一名专业人士，请务必注意并欣赏它。如果你的男人不能和你共度一个周末，那么在没有他的情况下计划你的休闲。然后告诉你的伴侣时间太棒了。

二、不要担心别人对你的看法。

你不可能对每个人都有好处，所以不要再考虑人们如何看待你，并学习如何先评估。例如，不要担心你的伴侣如何找到你，最好放松一下并用批判的眼光评估你所选择的伴侣。它适合您，是否符合您的想法？或者找到更合适的选择更好吗？

三、不要在困难时寻找借口

永远不要发出一厢情愿的想法 - 除了压力之外什么都不好，它不会带来。学会冷静地对正在发生的事情保持乐观，而不是为其他人的行动（或无所作为）寻找借口。比如说，如果一个男人不打电话给你，要么他不想要，要么他不再活着。在所有其他情况下，他可以找几分钟拨打您的电话号码。

四、不要注意偏见

摆脱偏见，不要试图靠别人的命令生活。毕竟，那些适合某些人的提示可能无法奏效甚至伤害他人。因此，倾听自己的感受，不要忘记自己的兴趣。

五、不要将自己与他人比较

所有人都不同，这确实是事实。然而，出于某种原因，我们中的许多人开始四处寻找并羡慕其他人的成功。社交网络促进了这一点。在我们看来，我们的朋友和熟人更成功，但在我们的生活中没有什么有趣的。心理学家建议你学会为别人的成功感到高兴，并思考你缺乏什么样的幸福感（事业，金钱，旅行，相互的爱或生动的情感），并朝着这个方向行事。

图片来源网络

六、不要违背你的原则

你永远不应该跨过自己！心理学家认为，对自己的爱是快乐和谐生活的基础。并且，如果您了解您不能（或不想）满足某人的要求，那么只需礼貌地拒绝。不要害怕因拒绝而冒犯一个人，因为这会比你遭受得更好或经历不适，做违背你意愿的事情。

七、不要埋没你的才能

心理学家认为，和谐的个人和职业发展可以让你更快乐，改善你的生活。做你真正喜欢的和你最擅长的。即使这与你的主要活动无关，你也可以将你的才能变成一种爱好，甚至学习如何赚钱。例如，有许多例子，普通经理在业余时间从事摄影或烘焙令人难以置信的蛋糕，这些蛋糕非常受欢迎。

八、提高你的技能

专家说，有必要不断学习新的东西并发展缺失的技能。在现代世界中，有必要从5-10年前的幻想领域中理解许多看起来像是某种东西的东西。因此，不要害怕向同事寻求建议甚至参加特殊课程。这一切对您来说不仅对促销有用，对普通生活也有用。

九、学会自我独立

首先，我们谈论的是财务独立性，这使您比其他人更具优势。首先，你为自己提供，这意味着你不能依赖于那里有人想把你带到大海的事实，但由于下一个问题而无法做到。其次，你会感到更自信，这会传递给别人 - 他们也开始以不同的方式感知你。此外，您可以自行决定花钱，不要忘记为将来节省少量钱。

十、放纵你的弱点

心理学家断言，弱点是所有人都特有的，它们使我们成为人类并且如此“活着”。所以不要责怪自己，如果突然你跌跌撞撞或犯了错误 - 每个人都会发生。当然，演讲不是关于坏习惯，而是关于你的一些偏好，它们会使你独特而迷人。