为啥说疏肝是男人必须学会的终生话题呢？

咱们来看看肝的三大功能就知道了，一主疏泄气血，二调控情绪，三滋养肾脏。

首先，肝主疏泄，就是说肝是咱们体内的管理者，它像个枢纽一样，管理安排身上气血的流动。向上的气血去滋养头脑，让人精神百倍、耳聪目明。

如果肝脏疏泄功能失调，气血循环不通畅；该上的上不去，该下的下不来，就容易出现一些头晕耳鸣、眼干眼花的情况。总感觉头昏，没精神，容易恍神、做事也容易出错。

这种人舌头一般比较白，两侧往外突出，没啥血色。就需要柔肝养血、舒肝行血了。可以参考个养血舒肝汤加减。

肝主情志，跟我们的情绪关系密切。咱们都知道，豁达、大气的男人才能干大事，相反斤斤计较、小气抠搜的那种就很难成大事是不是，其实这情绪性格也是受身体影响的。

肝气郁结的人，体内气血不通畅，就会导致整个人变得烦闷、胸闷气短，忍不住的想发火；老是想东想西，晚上还翻来覆去的睡不踏实。

这种人舌头会变得鼓胀，尤其是两侧或者前端，像充气一样鼓起来。就需要疏肝行气、解郁安神了。可以参考个柴胡疏肝散加减。

而且啊，中医认为肝肾同源，肾精的来源是肝血，肝血充足的话才能转化出来足够的肾精。

简单来说就是肝好肾才好。肝肾不足的人，容易头晕，耳鸣眼干，口干舌燥、心烦失眠，腰痛，房事不力、时短易泄等。

这种人呢，舌头比较干瘪、甚至会有裂纹出现。

这种就需要肝肾同补，生精养血。更适合用补肾生肝饮加减。

肝好的话，情绪稳定、心胸开阔，气血充足、精力旺盛，这样的男人最幸福。