如何知道自己是否气虚呢？

首先乏力，精力减退，容易疲劳，能坐着不站着。

其次脉无力，脉有力人乏力，多属于本实标虚。

再看舌，少血色，有淡嫩嫩的齿痕。

气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。

元气的生成是由饮食物中的水谷精气、吸入的大自然的清气以及先天的肾气组成，而气具有推动作用、固摄作用、防御作用、气化作用，所以当元气生成不足或者是消耗太过时，体内气虚多会从这几个方面表现出来，如少气懒言、四肢疲惫、气短声低、周身乏力、头晕目眩、每于轻微活动或者是静止状态也会出汗多与常人等症状，这就是气虚。

补气药很多，脉重按无力，和脉轻取无力。或者脉寸弱，关弱，尺弱，选择补气药也是不同的。

脉轻取无力，重按力尚可，属于表虚，用黄芪补气，加少量当归，甘草即可。取其走之意，可将补的气带到体表。

脉中取无力，或者重按无力，这个时候，不可用太多走窜药，即使黄芪也不可多用，应用党参，山药，人参等守而不走的药物，还要加甘甜的甘草，大枣守中，固下。

寸无力，属于气虚且升不上去，黄芪加甘草，稍加柴胡，升麻，如果关尺力量也比较弱，不可强升，否则容易将元气连根拔起。

关无力，属于中焦气虚，党参，白术，茯苓，五味子，麦冬等，五味子酸收，助气守而不走。

尺无力，属于下焦虚弱，山药为君，仲景的无比山药丸是也，补药加酸降药，如熟地，山茱萸。

在临床上，灵活运用，可谓观其脉症，知犯何逆，随证治之。

节选自纪东涛医师的《病位学说及医论》。