唐朝的时候有一个叫布袋和尚的僧人，据民间传说是弥勒佛的化身，时常背着袋子行走社会各阶层行慈化世，所以大家都叫他布袋和尚。

有一天，布袋和尚在出行的时候走到了田边，正好是农忙时节，他看到农人都纷纷拿着稻苗插在水田里种植水稻。同时他注意到了一个有意思的现象，农民在插秧苗的时候都是一步步倒退着进行的。这个画面让他一瞬间有所感悟，当即写下一首诗，后世广为流传：

手把青秧插满田，低头便见水中天。

六根清静方为道，退步原来是向前。

这首插秧歌非常容易懂，但同时又包含了深刻的人生智慧。手把青秧插满田介绍了眼前的景象，农民在水田里种秧苗的场景一下就浮现在读者的脑海里。第二句低头便见水中天把主体转移到了农民的角度，低头二字首先体现了农民弯腰插苗时的辛苦，也表达了有付出就有收获的道理，水中浮现了天空的景象，突出了水田的清澈，水面和天空交融的景色也让人心旷神怡，而这些你只有低头才可以看的到，蕴含了深刻的哲理。紧接着第三、四局阐述了布袋和尚自己的感悟，只有当我们的身心不再为外界物欲困扰的时候才是修行之道，就像农民种秧苗的时候。同时，农民插秧是边插边后退的，正因为后退这种方式他才能把秧田全部插好，做人的道理，有时后就象这插田，看似在退步，实则取得了进展，退一步海阔天空。

人生其实就像一场修行，人们往往会被生活、工作中各种乱七八糟的事情所干扰，导致看不清自己真正想要的是什么。读懂了布袋和尚的这首诗，就会明白一个道理，那就是人生最重要的是修心，时刻保持一颗清净的心，心无杂念，才能更好的完成人生修行，才能找到属于你自己的人生方向。要学会开阔自己的心胸，不要事事斤斤计较，学会知足、学会包容、学会退让，才能达到退一步海阔天空的境界。让自己的人生充满智慧、笑口常开。