有好多粉丝留言让我讲讲黄芪，气虚疲惫，感觉自己虚弱乏力，爱生病，精神较差，气色不好等情况，有部分人就爱用黄芪来补气，但有的人初期用了效果的确还不错，但是一停药或者是到了后面就没啥效果了，还有的人是一点效果都没，甚至还上火。

那为什么会出现这样的情况呢，道理其实很简单，就像郭生白老先生说的，黄芪是以提气为主的，提的是我们的肾气，而人参才是补充元气的大药。

现在好的黄芪，大多都在西北的地方，因为地理环境的原因，所以黄芪这味药外质中空，它本身并不存水，但是它有一个优点，就是把深层次的水给利用的很好，我们的肾气呢，就好比一口水井，这个黄芪虽然能把深井里的水给抽出来，但是后面的地下水资源就不太够用了，所以久用黄芪来泡水，和医生是非常不建议的，因为容易损伤真元，当然了，对于虚萎、虚劳这种情况，大剂量地使用黄芪也是必须的，但是一定要配上其他的中药，也要时刻关注身体的异常，不要单一地使用一个药。

那如果你气虚较为严重，初期也是可以用黄芪来调理的，中医从不一棍子打死任何一味中药，黄芪对于气虚初期的调理，效果是非常明显的，但是黄芪比较干燥，所以容易上火，我们可以搭配一个当归、麦冬、山药等，或者是用党参啊，西洋参，红参等等来搭配，也是很好的选择。

当然了，人参虽然说补气为主，可以大补元气，但是也不能就用一味药，因为很难出味，就以生脉饮为例吧，这个生脉饮就三味药，人参、麦冬和五味子，这个药为啥能流传到现在呢？因为它在给你点火的同时啊，还给你加柴。

那同样的道理，所以黄芪在泡水的同时，如果你害怕出现损伤元气的问题，我们可以加上山药或者是枸杞这样的药，一方面可以滋润黄芪的燥性，另一方面还可以滋补肝肾。

最后还有一部分人虽然也是疲惫乏力，但并不是气虚引起的，而是湿气较重，如果你伸出舌头一看啊，发现舌苔厚腻，舌头啊还有齿痕，这个时候多是湿气较重了，不要再用黄芪了。