55岁的孙叔，从单位退休后，便准备提前进入养老生活。现在最大的爱好，就是散散步、下下棋、钓钓鱼，打打牌，生活的惬意舒心。

一个月前，他感觉浑身乏力，吞咽也伴有强烈的异物感。刚开始，以为是最近感冒引起的，就服用了感冒药。但之后的时间里，不适感却更加严重，就连脖子一侧也出现了硬硬的肿块，还伴有呼吸急促现象，总是提不起精神。

到医院检查后，结果显示他患有甲状腺癌。这让孙叔非常惊慌，难以接受，平时一向很少生病，怎么会患上癌症呢？

洗洁精变“害人精”？已有人结节癌变，卫生组织呼吁：尽早停用

随后医生在孙叔的体检报告单上，发现他体内甲醛含量较高。经过调查后，发现与家中常用的洗衣精有关。

原来，孙叔家中的碗筷以及水果蔬菜都会使用这洗洁精反复清洗。但洗洁精却是来自街边小贩散装购买。

医生则指出，这样的洗洁精是不能长期使用的。因为部分无良商家为了节约成本，会在其中加入大量的粘稠剂、增香剂等不可接触的食品化学剂。且此种物质甲醛含量会严重超标。

而早在2012年，WHO的IRAC就发布关于甲醛有致癌性的相关报告。长期食用，很容易损伤肝脏内部，使内分泌出现异常失衡，还会扰乱甲状腺的正常分泌，诱发甲状腺癌。

甲状腺若存在障碍，身体会出现以下几种警告

●结节病变，引发颈部淋巴转癌，出现脖子酸疼

●颈部出现单侧或双侧肿块，且会随着吞咽动作而上下移动

●造成内分泌紊乱异常，人们情绪不受控制

●甲状腺障碍，会导致淋巴结肿大，造成颈部疼痛

●激素分泌失衡，加快人体新陈代谢，造成乏力消瘦

提醒：这2种食物也对甲状腺并不友好，尽量少碰

1.海带

海带一直以来都深受人们的喜爱，不仅含有丰富的营养，还有着多种多样的做法。但不宜经常摄入。

因为海带中内含大量的碘元素，被人体吸收后，会使人体碘含量超标，从而加速甲状腺的肿大，对病情造成不良影响。

2.豆干

豆干一直以来都深受人们的欢迎。除了独特的风味外，还内含一定的膳食纤维，却要谨慎食用。

因为豆干属大豆产物，其中所含过多的大豆异黄酮，大量进入人体后，会扰乱内分泌的平衡，还会使甲状腺激素出现不均，致使炎症加剧。

若想稳定甲功，消散结节，坚持3件事

1.食疗营养

2.情绪稳定

生活中，要减少一些压抑、焦虑、崩溃、暴躁等异常情绪的出现。应及时舒缓压力，可向好友诉说。久而久之，不但能减少毒素在人体堆积，还能促进心肺功能。

3.作息规律

35岁之后，人体的各项机能会迅速下降。此时，定期的体检至关重要。不仅能了解疾病的变化，还能发现藏有的健康隐患，防止一些并发症出现。