7大中医方法、防治眩晕，招招效果好。

一是放血疗法。耳尖放血，具有安全性高，毒副作用小，简单易操作的优势，其作用是清热泻火、镇肝潜阳、清脑明目。

二是穴位按摩。可以激发人的经络之气，达到通经活络，活血化瘀，祛邪扶正的目的。可以选择百会、风池、头维、太阳、印堂等穴位。

三是耳穴压豆。主要就是采用清洁的菜籽、药籽等硬粒按压在耳尖相应穴位上，通过按、揉、捏、压，产生酸麻胀痛，起到活血通络、消炎止痛、调节内分泌的作用。可以选择神门、肝、脾、降压沟、心、交感等穴位。

四是中药泡茶。目赤心烦、头痛的患者，可用菊花泡水代茶饮。

五是中药药枕。将夏枯草、菊花、草决明和晚蚕砂装入布袋制成枕芯枕于头部，通过药物发散以达到清肝明目、清风息痰的功效。

六是中药足浴。把活血通络类中药煎汤，放入足浴盆中，将双下肢浸泡其中，通过水温熏洗刺激下肢穴位、经络，达到活血通络、疏通气血的功效，使眩晕症状改善。

七是康复锻炼。可以在医生指导下做降压操、眩晕康复操等功能锻炼，锻炼一定要量力而行，循序渐进，持之以恒，以活动后不感到疲倦为宜。