上海女子月入2w不结婚,晒一人餐走红朋友圈,网友:白给我都不吃

忆家食 2024-06-23 14:41:04

现在越来越多独立年轻人,他们更喜欢自由的生活,而不想被婚姻束缚,他们比很多人都要头脑清醒,更知道自己要什么。

上海的唐依娜就是这样的女子,她今年28岁,有一份月入两万的工作,可以说是一位不折不扣的独立女性,但是她还没有结婚,更享受一个人生活的日子,喜欢一个人做点好吃的,静静地过日子。

早上唐依娜会早起一个小时做运动,然后做一个美味的早餐,半块西瓜才从冰箱拿出来,冰冰凉凉很爽口,很适合夏天解腻开胃。两个卤鸡蛋,卤得没有那么入味,但是比白水鸡蛋多一点咸味,感觉味道更好,蛋香味更足,然后是一盒纳豆,这虽然是日本特产,其实在我国不少各地都很流行,因为发酵过的豆子可以助消化,对身体特别好。

或者切一块南瓜,打成南瓜粥的样子,黏糊糊的很鲜甜,虽然没有加糖,但是味道却很好,清香可口,南瓜的香味更是让人回味无穷。面包片她只需要吃半块,在面包机里面烤一下,有点焦脆的感觉,再煎个鸡蛋,涂点番茄酱,感觉就很美味了。旁边依然是美味的卤蛋,再配上三颗香甜多汁的荔枝,把她吃美了。

再不然鸡蛋配面包,面包上还有一些坚果,营养更均衡,搭配一颗苹果,看着分量不多,但是营养均衡,已经足够唐依娜吃饱了,简简单单的早餐花费时间不到五分钟,但是吃得很开心。而且比在外面吃更干净卫生,安全感满满。

午餐也是唐依娜自己做的,早上做好带到公司,中午加热一下就可以了。一般都会有杂粮饭,这样香味更足,营养价值也更高。旁边有软糯的南瓜西红柿,红红黄黄好吃还好看。自己煎的牛排很嫩,还多汁,再搭配半个鸡蛋,分量刚好,吃完也没有负担。

她还喜欢吃鸡腿,这个鸡腿已经去皮,所以吃起来也是没有负担的,鸡肉爽滑入味,鸡腿的肉质好很鲜美,吃起来也没有异味,南瓜猪肝红薯都很好吃,搭配在一起好吃而不腻。

当然杨依娜也会跟同事一样吃外卖,但是她米饭只吃拳头大小,点的外卖也是比较健康的黄焖鸡,鸡肉煮得很入味,鲜香可口,配着饭一起吃,还有很多配菜,什么海白菜土豆,不仅自己吃还可以和同事一起分享。大家都吃得很开心。

虽然杨依娜的一人餐火了,但是这样的饭菜显然太自律了,不适合绝大部分人的胃口,一些网友还留言说白给他都不吃。不知道你喜欢这样的饭菜吗?欢迎在评论区分享讨论!(素材源自网络,如有侵权,联系删除)

9 阅读:12387
评论列表
  • 2024-06-24 02:00

    减肥餐,没食欲,自己感觉好就好

  • 2024-06-25 00:37

    不错,作为病餐的话[吃瓜]

  • 2024-06-23 18:42

    所以大多数网友都是除了自己的事儿没能力管,别人的事儿都想管。别说这是一种健康自律的餐谱,就算不是,和别人有一毛钱关系吗??

    胆小鬼 回复:
    自己过自己的日子也没人骂你,发出来还怕别人说?何必又菜又爱玩,又要流量又玻璃心,不适合互联网
    摄绘大叔 回复:
    这年头但凡长得别太丑,做人别太狗,工资别太拿不出手,无论结不结婚,身边都不会没有两个亲密关系的红颜。自己饭都吃不起,哪来的脸去拖累别人??
  • 2024-06-24 23:08

    网络上看国外的营养餐看多了,就吃这些,活着你是为了什么,为了给活给别人看吗

  • 2024-06-24 16:40

    就是这种网文给在校女生洗脑,个个不婚[得瑟]

  • 2024-06-24 05:39

    这娘们牙口不好啊[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]

  • 2024-06-25 12:22

    看着不想吃

  • 2024-06-23 20:34

    一点乐趣都没了

  • 2024-06-26 19:47

    古代女子单独是活不下去的必须依附在男人身边,现在不一样了女人一样可以工作而且工资不比男人少,又没有传宗接代的压力,所以女人为什么要结婚,难道是为了彩礼结婚吗[滑稽笑]

  • 2024-06-25 17:30

    上医院的次数不会少吧!

  • 2024-06-24 21:14

    学校食堂的饭菜吧,哪吃得下去?

  • 2024-06-25 21:45

    上海月入2万那不跟要饭一样么,月入买不了一平方,还晒个寂寞

    凉宵残月 回复: ally
    5000?那怎么买房?又怎样生活?
    ally 回复:
    上海咖啡师才5000一个月,吃饭上厕所时间都没有,还要被顾客骂得狗血淋头
  • 2024-06-26 14:20

    这样的食物反而非常健康

  • 2024-07-07 12:07

    就这个吃法,活不到退休[得瑟]!

  • p8 3
    2024-07-20 10:08

    这食谱没啥毛病啊!不就是减肥低脂餐嘛。我在家最喜欢这样吃了

  • 2024-06-23 18:27

    啥他妈网友,别他妈动不动就网友

  • 2024-06-23 18:52

    文末"素材源自网络",充分说明这是自媒体杜撰拼凑的故事餐,目的是吸人关注为媒体带来流量,最终靠卖广告变现赚钱。

  • 2024-06-23 19:36

    普通食品。

  • 2024-06-25 21:05

    追求不一样,满足感来的地方也不一样,过好自己的日子吧

  • 2024-06-26 14:27

    这是病了多久才需要每天这么吃饭[呲牙笑]

  • 2024-07-04 15:28

    狗都不吃

  • 2024-07-06 15:13

    现在不会做饭也可以晒一大堆[笑着哭]

  • 2024-07-06 22:41

    在魔都这样的就对了

  • 2024-07-14 01:24

    累死累活挣点比钱不就为了一张嘴吃饭?本末倒置。

  • 2024-07-22 17:10

    不结婚不等于闲着[得瑟]

  • 2024-07-28 19:59

    最后一张是什么?黄焖鸡?这样一餐和普通人有啥区别?

  • 2024-08-30 06:52

    别他妈看图说话

  • 2024-08-31 19:44

    啥他妈网友,别他妈动不动就网友

  • 2024-06-25 23:34

    减肥餐。要配合欺骗餐啊,不然坚持不下来的

  • 2024-06-25 17:03

    这就是白人饭

  • 2024-07-11 23:50

    跟我们广东的饮食没法比

  • 2024-07-19 13:29

    有的吃饭是为了活着,有的人活着是为了吃饭[笑着哭]

  • 2024-07-19 14:31

    用精致生活包装的毒鸡汤

  • 2024-07-20 23:52

    不会做饭嫁不出去

  • 2024-07-23 12:02

    我减肥餐也是这样,有时候还不如这样[笑着哭]

  • 2024-07-24 16:19

    减肥餐,不好吃,但是营养够了

  • 2024-08-29 22:33

    这么小一块西瓜,一个人买一个或半个什么时候吃完?长时间放冰箱可是很糟糕的。

  • 2024-09-07 11:09

    守财奴

  • 2024-09-13 15:24

    高糖饮食

  • 2024-09-17 23:54

    半斤炒肉片加白皮面,人生足以

  • 这是日本人吧?

  • 愿世界战争灾难早日消除,国泰民安!愿所有人平安健康,敬请吃素放生,常念阿弥陀佛。南无观世音菩萨保佑

  • 2024-06-24 01:46

    又编故事了[得瑟]

  • 2024-06-25 09:47

    被资本洗脑了剩下这么多钱好去买其他的高价值用品

  • 2024-06-28 13:26

    母鸡跟你有啥仇?

  • 2024-07-20 00:14

    🐶都不吃[得瑟]