现在有脾胃问题的人越来越多，这跟人们不健康的饮食习惯密切相关，特别是喜欢吃冷饮、喝加冰奶茶的，这些东西都是伤脾胃的阳气，日积月累脾胃虚寒就来了。

脾胃是元气的根本，脾胃好了元气才充足；同时，脾胃又是人体气机升降的枢纽，负责上传下达我们人体中气的流通运行。

今年的气候很异常，保护脾胃很关键，你看大家是不是普遍感觉雨水偏多，湿，湿，湿，湿不停，要知道湿也是伤阳的。

脾主升，胃主降，这一升一降，气机运行的通道就是这样打开，这样也不会造成拥挤。

当这个“升降”出故障的时候，该上去的东西不上去，该下来的东西不下去，阳气和津液上不去，糟粕物质下不来，时间长了阴火内生，灼伤津液，就会出现口干口苦的症状了。

脾胃被堵着是会出事的，会导致什么样的结果呢？胀。总觉得肚子胀，觉得有股气在胃里头横冲直撞。可能还伴有反酸、打嗝等各种气逆的症状。

那么，我们用些气药理一理，顺一顺，把闷堵的部分排出去就好了。所以香砂六君丸、香砂平胃丸里面，木香和砂仁就是行气的中坚力量，还有陈皮、枳实、香附、厚朴，都是气药。一起疏通这个被堵的气机。

还有的方子也不错，就是李东垣的升阳益胃汤，是用来治劳倦伤脾、湿热中阻、营卫不和的一个名方，能益气升阳，清热除湿。

有六君子汤打底，加黄芪来补肺补气；加芍药来敛阴而调荣；加羌活、独活、防风、柴胡来除湿痛而升清阳；加茯苓、泽泻，以泻湿热而降浊阴；还有一点黄连来退阴火。

补中有散，发中有收，阴阳平调为一体，以达到补益脾胃、升阳除湿的目的。

李东恒很看重脾胃，大名鼎鼎的补中益气汤就是他的，如果脾胃气虚了，正常脾胃是升清降浊的，脾胃一虚了，脾胃气机会往下陷，叫气陷嘛，这个时候不能够升清降浊了。李东垣理论的核心，就是脾胃升降，补中气让脾胃运转正常，这个就是补中益气汤的思路。