估计不少家长心里面都有相同的疑惑：明明已经很注意饮食了，但孩子还是特别容易积食，或者吃了消除积食的药，隔几天又积食了！到底是哪里出了问题？

其实啊，根据我的经验，多半是消积的方法不对，以及消积后该有的喂养习惯变化没有跟上！

在门诊待了这么多年，我也知道对于家长来说，积食就像是个难迈过去的坎！

可以说90%以上的家长都经历过孩子积食的痛苦，但其实只要掌握了方法，给孩子消积食真的一点都不难！

路边的1味中药磨成粉

一说到给孩子消积食，很多家长首先想到的就是鸡内金！甚至还有家长跟我说经常会在家里给孩子烙一些鸡内金的卷饼给孩子吃！

但其实有一味中药，与鸡内金相比，除了消积之外，还多了一重清热的功效！

要知道凡是积食，长时间不通畅，就容易内里生热！

所以在给孩子处理积食的时候，不仅仅要消积，更需要清热健脾！

能够兼顾消积、清热双重功效的就是乡下路边随处可见的——鸡矢藤！

从它的形状来看，茎干细长，内里是通达的，祛风通络的效果就好，遇到堵塞的地方，就能很好的把堵住的地方给打通！

因此在处理胃肠积滞、小儿饮食不节，积食等引起的便秘、腹痛腹泻、口臭、小儿疳积等效果就很好！

味道上稍微偏苦，所以还兼有清热的功效！

好比孩子经常容易积食，就可以家里备上一点晒干后的鸡矢藤，在孩子积食不消、脾胃湿热的时候，适量取上一些，磨成粉，冲水给孩子喝。

老中医不传的“枕中秘”

说起来，这个小方法还是刚毕业没多久，国家组织上山下乡的时候，从一个老中医那学来的！

当时那位老先生治疗小儿积食很有名，很多十里八乡的孩子都跑过来看，我就很好奇究竟是什么办法能够效果这么好！

就经常在空闲的时候跑过去帮忙给打扫打扫卫生，时间久了，老先生看我诚心想学，这才告诉了我，就是重用了鸡矢藤！

后来开方，我也经常会用到老先生教我的小方法，效果好还不贵！

不过现在的孩子，往往症状都比较复杂，单独靠一味药有时候就显得势单力薄，我就会在此基础上加上几味药，效果也会跟着翻倍！

这不，前段时间，我还用到了！孩子也就6岁半左右，过来，是因为食欲很差，家长不说，可以一两天都不吃东西，现在在班里身高基本上垫底！

妈妈说睡眠也是个大问题，晚上经常会醒，爱翻身、磨牙！大便也是好几天没解了，就怕耽误孩子长个！

我敲了敲孩子的小肚子，声音闷闷的，典型的胀！又看了看孩子的舌苔，黄厚腻，脉细，积食还有热！

我就用鸡矢藤给开了个方子，加了开通中焦气机的枳壳和桔梗，消食健胃的焦三仙，润肠通便的火麻仁以及补益脾气的四君子汤！

调理有半个月，中间反馈孩子排便很顺畅，也愿意主动吃东西了！

最关键的是晚上睡觉也安稳了很多，半夜醒的次数也少了！

接下来就是一段时间的调理巩固，这样孩子情况稳定了就不会再反复了！吃饱睡好，孩子想不长都难！

养儿如育苗，用心方滋长

脾胃为根本，秉德始初心

（中医讲究一人一方，辨证论治，请在专业医师指导下用药）