黏膜人们一直对雾霾心有余悸，但是，实际上，危害人类身体健康的不仅仅是室外空气污染。我们的日常生活、工作有90%的时间是在室内度过，室内空气健康对人体的影响远远大于室外。

室内空气污染的危害程度远超我们想象，已导致全球相关性的发病率和死亡率不断上升，我国平均每年约有11万人的死因与室内空气污染有关，室内空气污染正在悄无声息地威胁着人类的健康。

光鲜亮丽的室内装修风格，可能并不是你想象中的那么安全。与室外空气污染物相比，成分更加复杂，来源更加广泛。

室内空气污染物到底来自哪里？

甲醛

来源：各种人造板材（刨花板、细工木板、纤维板、胶合板等）、新式家具的制作、胶粘剂、化纤地毯、窗帘、墙纸、泡沫塑料、油漆、涂料、消毒剂、印刷油墨等。

危害：甲醛会刺激眼睛和呼吸道黏膜，引起眼红、眼痒、流泪、咽喉干燥发痒、喷嚏、咳嗽、气喘、声音嘶哑、胸闷、皮肤干燥发痒、皮炎等，还会引起过敏反应，主要是过敏性哮喘，大量时可引起过敏性紫癜。

长期接触甲醛可出现神经衰弱症状，引起肝细胞损伤，肝功能异常，出现肝脏中毒性病变等。甲醛已被世界卫生组织确定为致癌和致突变物，可引起白血病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤等。儿童和孕妇对甲醛极为敏感，危害也就更大。

苯系物

来源：室内装修过程中使用的油漆、涂料、美缝胶、粘合剂等有机溶剂；人造板、隔热板、塑料板材等建筑材料；地毯、化纤窗帘、壁纸、地板革等装饰材料。

危害：苯被国际癌症研究中心确定为高度致癌物质，对皮肤和黏膜有局部刺激作用，吸入或经过皮肤吸收可引起中毒，严重者可发生再生障碍性贫血或白血病。甲苯对皮肤和黏膜刺激性大，对神经系统作用比苯强，长期接触有引起膀胱癌的可能。

TVOC

来源：室外工业废气和汽车尾气扩散到室内、建筑材料、装饰材料、家用有机化工产品、燃料燃烧、油烟、吸烟等。

危害：刺激上呼吸道和皮肤，影响消化系统，出现食欲不振、恶心等；影响中枢神经系统，出现头晕、头痛、无力、胸闷等症状；而且还有可能导致局部组织炎症反应、过敏反应、神经毒性作用。

氨气

来源：室内装修材料中的添加剂和增白剂，生活异味、厕所臭气也是氨气的重要来源。

危害：氨是一种无色且具有强烈刺激性臭味的气体，主要对人体的上呼吸道有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病的抵抗力。长期接触氨可能会出现皮肤色素沉着或手指溃疡等症状；短期内吸入大量的氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、胸闷、呼吸困难，可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合征等。

氡气

来源：氡气来自地基土壤、花岗岩、大理石、釉面砖、煤渣砖、红砖等建筑、装修材料。

危害：氡是引发肺癌的第二号病源，其排名仅次于吸烟。

大健康时代背景下，由于疫情影响，人们待在家里的时间越来越长，因此室内的空气健康就愈发重要，了解室内空气污染对人类呼吸健康的影响很有必要。