大家好，我是中医博士王佰庆。有人说癌症也是心病。因为从中医来看，“忧思气结”，忧郁过度，心情抑郁等不良心理因素都可导致气机郁滞，气滞则血瘀，痰凝。而这些都是引发肿瘤的重要原因，也是促使肿瘤发展的重要原因。于是“疏肝解郁”也成为了治疗癌症的常用方法方法。临床实践证明，良好的心理状态，对于癌症的治疗是非常有帮助的，是手术刀和药物无法替代的。那么，肿瘤患者要如何管理情绪、调整心态呢？

1做个慢性子人。癌症的治疗过程比较漫长，不像感冒、发烧立马就能治愈。患者的性子越急，癌症发展越快，直接影响患者的生存时间。所以要把心态调整好，把原来的节奏放慢，这样就有希望康复。

2懂得倾诉。多与外界交流，适当的、平和的宣泄情绪，对肿瘤肿治疗也有很大的帮助，适度的倾诉，能够维持积极、乐观而稳定的心态。

3培养一点爱好。培养点兴趣爱好，可以使患者专注于的兴趣爱好。减少和克服焦虑、烦躁的心情。患者常常会这样想“我都病得这么重了，索性就去做点以前想做而没有时间做、或者不能做的物件，玩点过去想玩而未能玩的东西”。

4 积极就医的心态。要建立不放弃、不气馁，千方百计与疾病作斗争的信心。调节精神状态，减少忧愁、焦虑、抑郁等不良情绪。

心界大了，大事也变小了，心界小了，小事也变大了。保持良好心态，不仅能让自己生活会快乐，机体也会随着这些积极的心理状态，而变的免疫力与抗病能力增强，从而有效的抑制癌细胞的生长。

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