一则#19岁女生7年不吃早餐得胆结石#的新闻，曾登上过微博热搜。

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据人民网报道：河北衡水一名19岁的大一女生，近日总感觉腹部不适而前往医院就诊，经过检查后发现，其胆囊里长出了一颗3cm的结石。

医生随后详细询问得知，原来这名女生已经7年没有吃过早餐，医生表示正是这个原因导致她胆囊排泄功能受影响，进而患上胆结石。

不吃早餐引发胆结石，在结石病专业医院—四川结石病医院更是常见，比如这位5年级的小患者，年仅11岁，就因为不吃早餐，引发了胆结石。

今天，四川结石病医院肝胆一科的陈红春主任，就来和大家聊一聊，早餐和胆结石的关系，看完希望大家都能认真对待早餐哦~

为啥经常不吃早餐，会长胆结石？

“所谓肝胆相照，肝脏分泌胆汁，胆囊就是胆汁的‘加工仓库’。打个比喻，肝脏是自来水总公司，胆囊就是蓄水池。”四川结石病医院肝胆一科陈红春主任介绍道。

他表示，胆囊把稀薄的胆汁浓缩40-60倍，不进食的时候，胆汁储存在胆囊里；进食时，胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠，帮助我们消化食物中的脂肪和营养，这就是胆囊的基本工作原理。

“早上空腹时，胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的储存，胆汁中的胆固醇饱和度已经很高了，通俗来说就是胆汁已经黏糊糊的了，”陈红春主任表示：“此时我们吃早餐，胆囊就会收缩，排空，把里面浓稠的胆汁排到肠道。”

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“如果不吃早餐，由于浓稠的胆汁储存时间过久，就可能导致胆汁中的胆固醇析出、沉积，形成胆结石。”陈红春主任介绍道。

顺便再多说几句，胆囊是人重要的消化器官，此外，经胆囊加工后的胆汁还有保护小肠黏膜的作用，使小肠黏膜免受胃酸的腐蚀。如果没有胆汁，就容易发生十二指肠的溃疡和出血。同时，胆囊能分泌大量的免疫球蛋白，可增强肠道系统的免疫抗病能力。

所以！！！

胆囊对保护人体的健康

有着重要作用

早餐不只要吃，还要吃得好

钟南山院士曾分享了一份早餐食谱，包含了：两个大橙子、一个蛋黄、好几个蛋白、两片夹芝士的面包、一碗加了全麦饼干的牛奶以及一碗红豆粥。

并不是说让大家照着这个食谱吃，只是想告诉大家，其实一份健康的早餐只需要满足两个要求就可以：能吃饱和有营养。

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鉴于很多上班族或是懒癌患者，多半是做不到“营养均衡”的早餐，所以不勉强，只要先养成吃早餐的好习惯，然后再尽量做到吃的营养均衡就行了。

检查出有胆结石，我们该咋个办？

许多患者觉得胆结石是小病，实际任何大小、任何部位的结石，都应该积极治疗。否则随着时间延长，胆结石会逐渐增大。同样是胆结石，有的人终生没出大问题，但有人却因结石嵌顿引起胆囊穿孔、继发性胆管结石、化脓性胆管炎、重症胰腺炎，胆道恶性肿瘤等危及生命。

前面我们已经讲了胆囊有很多功能，所以陈红春主任表示，只要胆囊尚有功能存在，应该优先考虑“保胆取石”，这样既能保证病人生活质量，也比单纯对胆囊“一切了之”风险更小。

陈红春主任提醒，如果出现上腹疼痛、胃胀，伴有恶心、呕吐等症状，应及时到院进行检查，做到早发现、早治疗，以免拖延导致胆囊丧失功能，失去保胆最佳时机。