大家好，我是中医贾晓林

很多朋友在冬季都容易出现上火的情况，不仅容易咽干舌燥，失眠，还伴有小便发黄，大便干结等症状，皮肤还多出现湿疹、荨麻疹等问题。吃了一些清热降火药，也没有太好的效果，这是怎么回事呢？

其实从中医来看，冬季上火的情况，大部份属于外寒内热。外界的天气干燥，加上空调，暖气的普遍，容易加重内热。而在有内热的情况下，又受到寒邪的侵袭，毛孔关闭，热邪被困在里面散不出来，就会出现“寒包火”的情况。

而简单的降火，并不能解决外寒阻滞的问题，身体里的内热，不容易被发散出去，降火的效果自然不太理想。

今天呢，我就给大家分享一个中成药，帮你解表通里，清热解毒，改善外寒内热的情况。

这个药呢就是防风通圣丸，这个药呢，主要由防风，麻黄，栀子，连翘，川穹等17味药组成。

其中黄芩，石膏，连翘，薄荷，这四味药性质寒凉，可以起到清热降火的作用。

桔梗和甘草这两味药呢，主要用于缓解上火引起的咽喉肿痛。

然后大黄，芒硝这两味药可以润肠通便，改善火热引起的大便干结。

其次栀子，滑石这两味药呢 具有利尿的功能，可以把体内的热邪和湿邪通过小便的方式排出去。

另外荆芥，防风，麻黄，川穹。这四味药主要起到辛温散表的作用，可以把体表的毛孔打开，让肌表的寒气，通过毛孔散出去，更好的清降体内火邪。

整个方子综合搭配，表里通治，散寒、清热同时进行，对于外寒内热引起的头晕耳鸣，失眠，大便干结等上火情况，都有不错的效果。有需要的朋友也可以在医生的指导下参考使用。