为什么别人吃的多也不发胖，而我喝水也长肉？

为什么别人的皮肤光滑无比，而你的皮肤坑坑洼洼总长痘？

为什么别人不怕冷也不怕热，而你穿得很厚还觉得冷？

为什么别人抽烟喝酒还肝肺正常，而你不抽烟、不喝酒却是脂肪肝？

一、肝脏有哪些功能？

代谢功能

将每天摄入的各种营养物质进行分解、合成，转化为蛋白质、脂肪和能量物质，以供身体使用。

解毒功能

负责将外来的有毒物质或体内代谢产生的有毒物质进行解毒处理，随后通过胆汁或尿液排出体外。

分泌功能

肝细胞分泌胆汁，胆汁进入胆囊储存，待进食后，胆汁排入十二指肠，帮助肠道进行脂肪等营养物质的消化和吸收。

免疫功能

肝脏中含有较多的巨噬细胞、库普弗细胞、淋巴细胞等，它们参与免疫调节，有助于抵御疾病。

在中医理论中，肝脏的生理功能包括“主疏泄”和“主藏血”。疏泄指的是肝脏能够调节全身的气机，促进血和津液的运行，同时也在情志调节上起重要作用。藏血则是指肝脏能够贮藏血液，调节血量。

二、如何判断肝脏好不好？

当肝脏出现问题时，身体可能会出现以下症状：

1眼睛干涩、视物模糊

中医认为，“肝开窍于目”，眼睛的健康与肝脏密切相关。当肝脏功能受损时，容易出现眼睛干涩、视物模糊等症状。这可能是由于肝脏阴液不足或肝气郁结所致。

2疲倦无力、急躁易怒

肝脏功能受损时，容易出现疲倦无力、急躁易怒等症状。这可能是由于肝脏疏泄功能失调所致，导致气血运行不畅，情绪难以调节。

3伤口愈合慢、容易感染

肝脏具有解毒功能，当肝脏功能受损时，解毒能力下降，容易导致伤口愈合慢、容易感染等症状。这可能是由于肝脏无法有效清除体内的毒素所致。

4食欲不振、胃胀痛

肝脏与脾胃密切相关，当肝脏功能受损时，容易影响脾胃的消化功能，导致食欲不振、胃胀痛等症状。这可能是由于肝气郁结或湿热内蕴所致。

5口苦口臭、粉刺增多

口苦口臭、粉刺增多等症状可能与肝脏功能受损有关。口苦可能是由于肝脏疏泄功能失调所致；口臭则可能是由于肝脏解毒能力下降所致；粉刺增多则可能是由于肝脏阴液不足或湿热内蕴所致。

6尿液颜色深黄

尿液颜色深黄可能与肝脏功能受损有关。当肝脏无法正常解毒时，体内的毒素可能通过尿液排出，导致尿液颜色深黄。此外，长期尿液颜色深黄还可能提示肝脏疾病的存在。

三、哪些体质摧毁了你的肝脏？

中医将体质分为九种，其中与肝脏关系最为密切的有以下三种：

1血瘀质

血瘀质的人体内血液循环不畅，容易形成瘀血。中医认为，肝主疏泄，具有调节气血运行的功能。当肝脏功能受损时，气血运行不畅，容易导致血瘀。血瘀质的人往往面色晦暗、舌唇色暗，有淤斑或淤点，脉细涩或结代。长期血瘀不仅会影响肝脏的正常功能，还可能引发其他脏腑的疾病。

2气郁质

气郁质的人情绪容易波动，常常感到压抑、焦虑或抑郁。中医认为，肝主疏泄，具有调节情志的功能。当肝气郁结时，容易引发情志不畅，进而影响肝脏的健康。气郁质的人往往情绪低落、易怒或易哭，伴有胸闷、胁痛等症状。长期气郁会影响肝脏的疏泄功能。

3湿热质

湿热质的人体内湿热内蕴，常常表现为面垢油光、口苦口干、大便黏滞不畅等症状。中医认为，湿热内蕴容易损伤肝脏的阴液，导致肝脏功能受损。湿热质的人往往喜欢吃辛辣、油腻的食物，这些食物容易加重湿热症状，进一步损害肝脏健康。