孤独 - 通常，许多负面经历和联想都与这种状态有关。其中最常见的是失去伴侣，朋友或亲人。如果我独自一人，那就意味着有人离开了我，或者我没有人。但它真的如此吗？寂寞有哪些资源？

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第一，寂寞是一个与自己独处的机会：倾听自己，思念，感受。奇怪的是，我们不断与某人互动，我们可以停下来区分我的结局和对方开始的地方。我们开始把朋友或爱人的问题“像自己一样”，担心别人的变迁，并根据我们自己的目标和价值观停止做某事。比它充满了？事实上，迟早的另一个不再是有趣的沟通和发现在公司自己的“镜子”。

是的，在生活中的某些时刻是非常重要的，你的经验共享爱的人，而在其他 - 相反，我想走得更远，和你最亲密的重复你的一切，它不拥有，从你的角度来看新的，不同的，他只是不再有趣。孤独的机会是一个与自己接触并了解我想要什么以及在我的生活中我的愿望和另一个人的愿望在那里的机会。这非常有价值。

第二个，同样重要的资源是恢复。是的，最初可能看起来很奇怪 - 就像这样，因为我们习惯于通过沟通或与其他人的联合活动获得力量和精力。但是，奇怪的是，在和他单独留下，你可以体验能量突然爆发，找到空闲时间，记住一些还原能力（阅读，针织，看电影，散步），这是很好的独自做到这一点，思考和使他们的关于发生了什么的结论。后来，它可以与另一个人讨论，但最初的信息积累，它的选择，一个独特的解释 - 它独自发生在自己身上。

然而，如上所述，孤独是一种“重置”，是新生命之前的必要阶段。如果分配给通信本身的时间高效运行，也就是，我们真的重新评估和重新评估你的生活，摆脱它太“洋”（这可能是这种情况，爱好，和交互与某些人），收回和更改（这些变化可以影响外部和内部世界），一个新的生命阶段开始 - 新的熟人，爱好和成就。