曾经有个妈妈问我说，她家宝宝10个月了还不会爬，每次和其他同月龄的小宝宝在一起，其他小宝宝都爬得特别快，就自己的宝宝呆在原地一动不动，都快急死她了，这样下去，肯定会落后人家一大截的，不知该怎么办才好？

“三翻六坐七滚八爬”，说的是个概数，并不是宝宝所有的大运动都要严格按照这个时间，大多数宝宝在7-8个月的时候开始学会爬行，有的宝宝在9-10个月才会爬，有少数宝宝11个月才开始爬，甚至有极少数宝宝都没有爬过，就直接跳跃到站立、走路了，所以，就算宝宝爬得晚，只要宝宝其他方面正常，也是没有多大问题的。既然这样，那为什么在这里还要和大家来讨论爬行呢，顺其自然不就好了。

事实上，很多时候，爬行会因为家长的忽略而容易跳过去，所以才要加以重视。

宝宝爬行的前奏，就是把一项静止的技能（坐）发展到运动的技能（身体向前探）。爸爸妈妈可以把玩具放在一个宝宝够不着的地方，你会看到他身子使劲儿的往前看，胳膊往前伸，最终拿到玩具。在这个过程中，他学会将双腿弯曲朝里，这种内向的姿势使他能够以脚为基点向前倾，当身体往前探时，力量在积聚，最终使得身体向前探的力量逐渐战胜小屁股的重量，于是身体往前扑倒，通常是肚子撑在地上，这样就缩短了与目标的距离。

宝宝爬行并不是一蹴而就的，最初爬的时候常常遇到挫折，跟发展其他大运动一样，起先都是心有余而力不足，他就像一只动弹不得的乌龟手脚乱舞，但重重的肚子还是贴着地面。

宝宝爬的姿势也是各种各样，有些宝宝先是整个身体贴在地上，然后像匍匐前进一样，撑着肘部往前扭动，头部横着撞来撞去寻找目标，有些宝宝开始的时候是用一种类似螃蟹爬行的方式，胳膊推而不是拉，因此你会看到宝宝在向后移动，而不是向前爬行。还有的希望用脚的撑力往前移，在脚用力撑地时伸直腿和胳膊，身体拱成桥状，然后用类似蛙跳的姿势往前冲。

1、为日后的站立和行走打好基础

爬行虽然是一项十分简单的运动，但对宝宝来讲并不那么简单，因为宝宝在爬行的时候，全身都要运动，在爬行的过程中，宝宝头颈抬起胸，腹部离地，用肢体支撑着身体的重量，这就锻炼了他的胸腹背，以四肢的肌肉并可对宝宝日后骨骼的生长起到促进的作用，为日后的站立与行走创造的良好的基础。

2、有利于协调能力发展

在爬行的过程中，机体必须在感官讯息、手、眼以及脚的协调配合下，才能有效地完成爬行动作。同时，爬行还能促进粗细动作技巧，将来有助于书写、阅读和运动技能。

3、促进宝宝智力和潜能的开发

爬行对宝宝的心理的发展与智力潜能的开发也有促进，较大的促进作用，宝宝在躺着或坐着的时候，视听范围小，各种刺激相对也比较少，而当宝宝学会爬以后，他的视听范围相应扩大。他的视觉，听觉，触觉平衡器官以及神经发育都得到了发展。

另外，7-8个月的宝宝充满了好奇心，爬行是宝宝向外界更加主动的探索，克服距离的障碍，去接近他感兴趣的人和事物的既自然又有利的方法。随着活动范围的扩大，增加认识事物的机会，有助于发展婴儿思维和解决问题的能力

4、提高宝宝的社交能力

爬行后和妈妈有了距离间隔，为了和妈妈交流，宝宝需要利用表情、声音和姿势等方式寻求情感信息，因此提高了社会交往能力。

前面说过爬行容易被忽略而跳过去，所以家长要多加引导宝宝爬行。当然，引导宝宝爬行，需要在宝宝坐得稳的前提下才能进行，因为当宝宝能够独立坐稳不摇晃，并且能够坐直时，说明宝宝骨盆以上的肌肉力量已经足够了，就可以开始训练爬行了。

那么该如何引导宝宝爬行呢？

1、玩具逗引

在宝宝面前放一件能够引起宝宝浓厚兴趣的玩具，这样可以促使宝宝有取到这个玩具的欲望，然后爸爸妈妈在后面用双手推着宝宝的双脚，让宝宝可以够到他喜爱的玩具，偶尔的成功可以让宝宝获得成就感，增加宝宝的自信心，宝宝就会乐于主动移动自己的身体，进而学会爬行。

2、在宝宝面前放一面镜子

在宝宝前方20-30厘米远的地方安置一面镜子，确保宝宝能轻易看见镜子里的影像，宝宝会想要更清楚地看看自己，所以可能会试着往前爬，以便可以看得清。如果宝宝平时习惯对着镜子玩耍，这个方法会更有效。

3、跟着宝宝一起爬

爸爸妈妈可以跟在宝宝的身边，和宝宝一起爬行。你可以和宝宝一起爬行玩具，如果旁边还有另一个家人的话，可以把那个人当做目标，你和宝宝一起爬行那个人。这个方法可以很好的鼓励宝宝爬行，让宝宝觉得不会像自己一个人爬行那么无趣，宝宝会感觉你是在和他玩游戏，而想要做出和爸爸、妈妈或兄弟姐妹一样的动作。如果家里有较年长的哥哥或姐姐的，可以让他们趴在宝宝身边一起爬，这么做也能鼓励他向前爬。

4、让宝宝爬向你

除了和宝宝一起爬之外，还可以让宝宝爬向你。你可以走到离宝宝数厘米远的地方，和他一样趴着，然后说：“来这里！来到妈妈或爸爸这里！”如果他们感到泄气，你可以上前去鼓励他，免得他们哭泣。这也会让宝宝更想要朝你的方向移动，并发现原来爬行和四肢着地一点也不可怕。他可能想要模仿你的动作及更接近你。这个方法能很好地激励宝宝向前移动。

5、多给宝宝爬的机会

现在有了婴儿车，宝宝会少了很多爬的机会，所以家长要多给宝宝制造爬行的机会，不要总让宝宝坐在婴儿车上，也不要总是抱着宝宝。在锻炼宝宝爬行之前，要多让宝宝趴着，同时可以在孩子面前用眼神、手势和心爱的玩具诱导之；或者在孩子面前做示范，简单教授动作要领；再有就是辅助孩子蹬腿使劲。

6、爬行结束后，记得给予宝宝肯定和鼓励

完成了当天的爬行引导后，记得给予宝宝充分的肯定和鼓励。如果宝宝爬得很好，爸爸妈妈可以给宝宝一个爱的抱抱，或者亲亲宝宝的小脸颊，然后告诉宝宝“你真棒”之类的话。如果宝宝无法做得很好，爸爸妈妈也不要感到挫败。对宝宝多鼓励和关注，奖励他小玩具或零食，宝宝将对爬行产生好的联想，并期待再次爬行。

宝宝一旦get到爬行这个新进能，他就会闲不下来，到处进行地毯式“搜索”，甚至连家里的小角落都不放过。宝宝还很小，脑海里并没有危险的概念，而且宝宝的记忆能力有限，很快就会对爸爸妈妈的警告抛之脑后。所以，爸爸妈妈要做好一些安全措施，为宝宝的爬行保驾护航。

一、注意给宝宝穿合适的衣物

宝宝在学爬的时候，家长要为宝宝选择合适的衣物，最好给宝宝穿连体衣，这样裤子不会因为来回扯拽而往下掉，宝宝在爬行时也不会觉得小腹部被裤带勒着，小肚肚和腹部自然也不会露出来，可以防止宝宝被冻着。连体裤以宽松、柔软为宜。另外，宝宝在学爬的时候要为其准备一些护膝和护肘，这样宝宝娇嫩的皮肤就不会被磨破了。

二、为宝宝准备爬行垫

宝宝一般都喜欢在床上爬或者地上爬。宝宝在地上爬的时候，一定要准备一个爬行垫，以免地上过凉、或者有东西咯到宝宝的膝盖而增加宝宝的不适感，减少宝宝学爬的兴趣。

此外，宝宝在床上学爬的时候，爸爸妈妈一定要陪伴左右，因为床上空间有限，宝宝又比较好动，很可能爬着爬着就跌落床下。在这里提醒一下，为了宝宝的安全着想，最好还是让宝宝在地上学爬。

三、扫除安全雷区，将宝宝的伤害降到最低

爸爸妈妈要在家里做好防护工作，这样会给宝宝更多的自由感，家里的禁区越少，宝宝就可以自由地到处探索，你不用在旁边干预和协助宝宝，同时也会增强宝宝的个人成就感。所以爸爸妈妈要做好以下几个防护措施，让宝宝可以在有限的空间里自由地爬行。

1、桌角和柜角都是尖锐部位，宝宝爬行时稍不注意，很有可能会磕到碰到。所以，家长在让宝宝练习爬行时，要尽量让宝宝远离这些区域，或者用海绵或布等材料将桌、椅、柜角等包起来，这样就可以防止宝宝受伤了。

2、一般家里的插座都是安装在墙面上比较矮的位置，当宝宝在爬行时很容易触碰到，出于好奇心，小家伙很有可能会用手去触摸这些东西，这是很危险的场面。家长要记得用绝缘材料（比如绝缘胶带）将插座孔封起来，必要时贴上好几层。

3、在宝宝爬行时候，家里的大门最好关上，以防宝宝爬出家门口。

4、小宝宝这个阶段好奇心很重，而且正处在口欲期，很喜欢抓小东西往嘴里送，因此，一定要将家里的药品放到宝宝够不到的地方，以免宝宝抓到后误食，危害宝宝健康。

5、训练宝宝爬行时，一定要将家里的热水瓶、玻璃杯等易碎品搬离宝宝身边，热水瓶的水易烫伤宝宝，玻璃杯易碎，都是宝宝身边的潜在危险源。

6、对学爬行的宝宝来说，垃圾桶也是潜在的危险。垃圾桶中很多脏垃圾，里面布满了细菌，很多时候宝宝会用手去拿垃圾玩，甚至将脏垃圾往嘴里塞，严重威胁宝宝的健康。家长要把垃圾桶放在离宝宝远点的位置，减少宝宝碰触的危险。

虽然大多数宝宝都会经历爬行这个阶段，但爬行并不是所有宝宝生长发育的必经阶段，有的宝宝从来没有爬过，就直接跳跃到站立、走路。

有些早教专家认为，宝宝不会爬就走会造成感觉统合失调，这可吓坏了很多爸爸妈妈。

事实上，没有任何研究表明，婴儿期会不会爬和感觉统合失调有任何关系。所以各位妈妈尽管放心，如果孩子不会爬，并不代表他以后就一定会是感觉统合失调的患者。

在《西尔斯亲密育儿百科》一书中提到：有些婴儿发展专家认为，一个没经历过爬行阶段的婴儿，以后会有更多动作不协调的危险，因为爬行是学习平衡的准备。某些婴儿确实是这样，但也有很多很快绕过爬行阶段的婴儿发育的完全正常，协调感也很好。

多爬对宝宝有好处，但是宝宝不爱爬，对宝宝也没有我们认为的那么多坏处。世界上没有两片同样的树叶，每个孩子都是不同的个体，都会存在着差异。宝宝会向着有利于自己的方向发展，先走后爬一定有他自己的原因，父母要做的就是尊重宝宝的个性发展。

如果爸爸妈妈实在不放心，在后续的时间多带宝宝进行攀爬游戏，或者做做感觉统合训练就可以了。

最后，我想说，家长们不要以“几个月还没爬”，来判定宝宝是否大运动有问题。具体要综合看，如果宝宝抬头、翻身，独坐都不算延迟，精细动作和语言能力也不错，那么不爬本身，就没有什么问题。