作为家长，都希望孩子能在良好的光环境下学习和成长，而儿童护眼台灯的选择就显得尤为重要。一盏优质的护眼灯，不仅仅是照亮书本的工具，更是孩子眼睛健康的好伙伴。

最近，松下的护眼灯的讨论度很高。我们精心挑选了比较经典的致巡和致儒两款型号，看看哪一款更值得入手，顺便讲讲护眼灯的挑选。

一、致巡

该产品符合国AA级标准，均匀度2.83，照射范围大；

使用全光谱芯片，Ra为98.5，媲美自然光线；

阅读模式色温4000K，蓝光RG0级，无可视频闪；

采用侧发光设计，光照柔和不刺眼；

支持自动感光、小夜灯、45分钟定时休息等功能。

二、致儒

它同样符合AA级标准，均匀度2.20，更舒适；

拥有全光谱光照，Ra>98.8，还原物品的本真色彩；

阅读模式4000K，蓝光RG0级，无可视频闪；

采用侧发光+棱镜板设计，光线更加柔和均匀；

同样支持自动调光、小夜灯、45分钟提醒等功能。

三、小结

两者都很优秀，总体差距不大。其中致儒的光照更均匀（均匀度愈接近1愈好），照明体验会更舒服，更值得入手。

四、护眼灯怎么选

1、照明能力

一款好的台灯，不仅要足够明亮，更要保证光线分布均匀，这样瞳孔更舒服。

产品的照度、均匀度应尽量符合国AA级标准。

2、显示度

选择Ra和R9都超过90的台灯，这样能让物品颜色更真实。

3、蓝光

目前护眼灯抑制蓝光的方案主要分为两种。

一种是继续使用蓝光LED灯珠，然后添加一层防蓝光膜减弱蓝光。这种做法成本低，所以大多数产品都是这么搞的。不过，滤膜的过滤能力是有限的，一般只能保证色温不超过4000K时安全，如果色温调的过高，蓝光会大幅上升。所以要RG0+色温4000K才够安全。

另一种是改用紫光LED灯珠。这种LED改进了发光原理，从根本上消除了蓝光危害，优于RG0标准，是当下更好的选择。

不过，现在紫光LED护眼灯还不是很多。我了解到的主要有这么几个型号:柏曼光环mini、漫书雨K1、明基mindduo2。

4、频闪

我们要买无可视频闪的台灯。

无可视频闪并不是指完全无频闪，而是指通过提升频率、降低波动深度等方法，让视神经完全感知不到闪烁的存在。

标准规定，闪烁频率≥3125Hz是真正的无害。

5、防眩光

为了避免强光刺眼导致的眩光，我们要选那些采用侧发光设计或者加强遮光的台灯。

6、红光

视网膜线粒体对670nm左右的红光比较敏感。当受到这种红光照射时，线粒体会更有活性，会让视觉更灵敏，让眼睛更不易疲劳。

因此，那些有红光增益功能的台灯，无疑更值得入手。