食材准备:豆角,牛肉,米炒。
调料:生抽,淀粉,蚝油,老抽,盐,蒜末。
制作步骤如下:
1.豆角洗净切丁备用,牛肉洗净切片,加入一勺生抽,一勺淀粉,半勺蚝油,一勺生抽,抓匀腌制10分钟备用。
2.起锅烧油,油热下入腌制好的牛肉炒熟捞出备用,锅里再加油,油热下入蒜末炒香,下入切碎的豆角炒熟,加入一小勺盐翻炒均匀。
3.倒入剩米饭,刚才炒好的牛肉,大火翻炒至米饭粒粒分明,加入一点点生抽再翻炒10秒就可以出锅开吃了,真的超级无敌香。
二、鱼香鸡蛋食材准备:鸡蛋,木耳,胡萝卜,青辣椒。
调料:葱蒜末,豆瓣酱,生抽,陈醋,蚝油,白糖,淀粉,胡椒粉。
制作步骤如下图:
1.料碗里加入2勺生抽,陈醋,一勺蚝油,白糖,淀粉,半碗清水搅拌均匀备用
2.碗里打入3个鸡蛋,加点胡椒粉搅散备用。起锅烧油,油热下入鸡蛋炒熟盛出备用,锅里留底油,加入葱蒜末炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油。
3.下入提前切好的胡萝卜丝,青椒丝,泡发好的木耳翻炒至微微变软,倒入刚才炒熟的鸡蛋,刚才调好的料汁翻炒均匀,大火炒至汤汁浓稠就可以出锅开吃了。
三、肉末炒毛豆食材准备:肉末,毛豆。
调料:老抽,生抽,蚝油,白糖,盐,淀粉,干辣椒。
制作步骤如下:
1.料碗里加入半勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,少许盐,白糖,少许淀粉,小半碗清水搅拌均匀备用。
2.起锅烧水,水开加点盐,下入准备好的毛豆焯水一分钟捞出沥干水分备用,起锅烧油,油热下入蒜末,葱花炒香,加入肉末翻炒至变色,倒入刚才调好的料汁煮至浓稠盛出备用。
3.锅里加油,油热下入焯水的毛豆炒一分钟左右,倒入炒好的肉末,加点干辣椒段继续翻炒增香,炒个1分钟左右就可以出锅了。
四、鱼香拌面食材准备:鸡蛋,面条,木耳,青辣椒,胡萝卜。
调料:葱蒜末,生抽,老抽,蚝油,醋,淀粉,白糖,豆瓣酱。
制作步骤如下:
1.调个鱼香汁,碗里加入适量生抽,老抽,蚝油,醋,淀粉,白糖,半碗清水搅拌均匀备用。
2.起锅烧油,油热下入鸡蛋炒熟盛出备用,锅里再加油,下葱蒜末炒香,下入提前准备好的青椒,胡萝卜,木耳炒香炒软,加入一勺豆瓣酱翻炒出红油,倒入刚才炒熟的鸡蛋翻炒均匀,倒入刚才条好的鱼香汁,大火翻炒至汤汁浓稠关火备用。
3.起锅烧水,水开下入面条煮熟盛出装碗,加入炒好的鱼香鸡蛋,搅拌均匀就可以开吃了。
五、肉末刀削面食材准备:刀削面,肉末。
调料:葱姜,八角,香叶,桂皮,小茴香,葱花,胡椒粉,盐,生抽,糖。
制作步骤如下:
1.起锅烧油,油热下入葱姜,八角,香叶,桂皮,小茴香,炒香捞出料渣,下入提前准备好的肉末炒熟,加入葱姜末一起啊炒香,再加入一勺辣椒面,胡椒粉,盐,糖,生抽翻炒均匀。
2.加入适量清水,煮开后小慧煮上15分钟关火备用,起锅烧水,水开下入导线秒煮熟捞出装碗,舀上刚才煮好的肉末汤,撒上葱花就可以开吃了。