孩子疯跑好动、不听指令,什么原因,怎么改善?一篇讲清

老岳聊感统 2024-02-01 01:12:00

不少家长遇到过这种问题:孩子疯跑,怎么喊怎么提醒,他都像是没有听见。

更让人害怕的是,他会在陌生的环境或者路上疯跑,没有安全意识,很容易造成受伤。

当你强制让他停下来,他可能还会在你面前大哭大闹,令人非常苦恼。

如果你家孩子也有这种情况,并且你还不知道到底该怎么办?一定看完老岳今天的讲解!

孩子疯跑、不听指令,原因出在这三方面

在解答孩子问题之前,我们需要简单了解感觉统合的步骤:感觉输入—感觉注册—感觉调节—解释加工—动作组织—动作执行。

如果前面五个步骤运行不畅,那么动作也就不能执行或者无法准确执行。

再回到孩子疯跑,不听指令的问题上,根源大多出在这些环节里。

➤ 感觉输入不足引发「感觉寻求」

人类大脑每天都在接收各种感觉输入,视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉、本体觉等,这些感觉刺激就类似于食物一样,源源不断滋养着我们的大脑,使其能够维持正常状态。

但如果儿童长时间被家长包办代办,或者很少外出活动,生活在一个感觉刺激匮乏的环境中,那么大脑为了维持正常机能,便会采取非常规的手段来获取这些刺激,外在表现就是喜欢疯跑、特别好动、没有安全意识等等。

➤ 感觉注册不良

感觉注册,就是指中枢神经系统发现感觉信息进入大脑的过程。

大脑每天会有数以万计的信息进入,这些信息要经过过滤和筛选,把重要的、安全的、可靠的信息传入大脑,也就是只有符合条件和需求的信息才允许进入。

如果感觉注册功能不良,不管是安全还是危险,是紧急还是平常,通通都不准许进入。即便你用再大的声音对孩子下达指令,这个信息没有进入大脑,孩子也就无法回应。

➤ 感觉处理障碍

无论是感觉调节,还是解释加工,都是在对进入大脑的信息做进一步的比较分析、删减抑制、扭曲解释、归纳统一等处理。

当这个过程出现障碍,进入大脑的信息不能被有效处理,就会影响到下一步的动作组织及执行。

简单来说,你喊孩子的指令虽然进入了他的大脑,但这条信息没有被处理,自然也就不会产生适切性行为。

所以,面对孩子疯跑好动、不听指令的行为表现,我们吼他或者单纯喊停是没办法从根本上改善这一问题的,必须借助专业角度的训练才能进行应对。

如何做才能让孩子,不再疯跑,听从指令?

这里,老岳需要提醒一点,孩子在疯跑时,如果没有危险,家长请不要阻止。

但不阻止不代表我们什么都不做,下面四项训练还是要进行,可以有效增加感觉刺激,提高孩子感觉处理的能力。

01 触觉训练是基础

触觉是一切神经通路的基础,触觉通路不通,儿童各项功能的激活都会受到影响。

日常生活中,家长要减少包办代办,多让孩子亲自触摸冷的热的、软的硬的、粗糙的平滑的,这些都是在进行触觉训练。也可以为孩子进行触觉按摩,效果更直接。

02 前庭训练是核心

前庭是大脑的「门槛」,我们大部分的脑功能都要依靠前庭觉的刺激来进一步分化和成熟。

而刺激前庭系统的方法也十分简单,这里老岳推荐三个方法:

① 大象鼻子旋转,向左最大圈数不超过20圈,向右最大圈数不超过20圈,左右旋转圈数要相同;

② 原地踏步走,在家里画一个60×60cm的方格,让孩子眼睛目视前方,原地高抬腿踏步走,但不能走出格子;

③ 手脚开合跳,要求手臂伸直,腿部用力,上下身协调,并且保持躯干稳定。30到50次为一组,每天进行三到五组。

03 加大户外活动

大自然是儿童进行感统训练的最佳场所之一。

在户外,孩子能够获得来自视、听、嗅、触觉、前庭觉、本体觉等多元丰富的感觉刺激。

04 善用技巧

在以上训练的基础上,老岳再提供给大家一些下达指令的技巧来辅助提高孩子的指令回馈。

第一,我们要保证孩子听得见,可以先蹲下身跟他平视,引导孩子看向你,总之要提高孩子的关注。

其次,指令要简单明了,比如吃饭就说吃饭,穿鞋就说穿鞋,尽量让指令更清晰,更易理解。

第三,不要大声重复发指令,如果你说了一次两次孩子依然没有回应,这时候我们就可以适当打断他正在做的行为,让他的行为和我们的指令进行配对。

第四,及时进行表扬和强化,孩子听从你的指令完成了任务,这时候家长不要吝啬夸奖的话,多表扬他做得好,强化他听从你的指令做好了这件事。

最后,造成孩子问题出现不是一日之功,所以想要看到改善效果也必是一项艰辛的过程。但无论如何,在这个过程中,家长都一定对孩子进行耐心地引导,帮助他从根源处提高各项能力,疯跑好动、不听指令的表现自然会慢慢消失。

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